2021年1月29日星期五

年货运量达8.83亿件!俄罗斯2020年电商物流市场增长强劲

数据显示,2020年俄罗斯电子商务物流市场呈现强劲增长,货运量达8.83亿件,较2019年增加35%。

 

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与2019年相比,俄罗斯邮政和物流公司的所占份额有所下降,线上商店自有物流服务的份额有明显提升。2020年交付的包裹中,65%(即5.76亿件物品)是由商店自有物流服务完成的。

 

其中,俄罗斯电商Wildberries的物流服务占了34%,Ozon则占了 8%。研究人员指出,来自这些电商平台的货运量是基于订单数量计算的,而不是货件数量。

 

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最受欢迎的交付方式为快递取件点和快递柜。Data Insight估计,消费者可以通过超过50000个订单点取货,包括快递取件点(39%)、快递柜(34%)和零售取件点(27%)。

 

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数据显示,2020年上半年,68%的包裹是通过快递取件点和快递柜完成的。Wildberries平台90%的包裹都是通过快递取件点,10%是送货上门。

 

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疫情爆发后,由于疫情限制和居家隔离,送货上门所占份额在2020年4月超过了快递取件点。

 

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分析人员解释道,这是因为97%的商店都有送货上门服务。97%的大商超和90%的其他商店都允许消费者从他们自己商店的取件点或者仓库提货。数据显示,快递取件点、快递柜和送货上门服务的市场规模在2020年预计达275亿卢布,达1.09亿货运量。自2018年以来,其累计平均年增长率达63%。

 

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疫情对物流公司也造成了不同程度的影响。截至2020年秋季,有100多家公司在莫斯科地区提供物流交付服务。数据显示,截至2020年8月和9月,俄罗斯66%的物流工作已恢复正常,而21%物流公司则因为仓库和人员欠缺而无法与新客户签订合同。

 

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算法面试题二:旋转数组,存在重复元素,只出现一次的数字

这里介绍排序算法及贪心算法的个人解决方法

题目一:旋转数组

给定一个数组,将数组中的元素向右移动 k 个位置,其中 k 是非负数。

进阶:

尽可能想出更多的解决方案,至少有三种不同的方法可以解决这个问题。你可以使用空间复杂度为 O(1) 的 原地 算法解决这个问题吗?

示例 1:

输入: nums = [1,2,3,4,5,6,7], k = 3输出: [5,6,7,1,2,3,4]解释:向右旋转 1 步: [7,1,2,3,4,5,6]向右旋转 2 步: [6,7,1,2,3,4,5]向右旋转 3 步: [5,6,7,1,2,3,4]

示例 2:

输入:nums = [-1,-100,3,99], k = 2输出:[3,99,-1,-100]解释: 向右旋转 1 步: [99,-1,-100,3]向右旋转 2 步: [3,99,-1,-100]

提示:

1 <= nums.length <= 2 * 104-231 <= nums[i] <= 231 - 10 <= k <= 105

答案:

/** * @param {number[]} nums * @param {number} k * @return {void} Do not return anything, modify nums in-place instead. */var rotate = function(nums, k) { if(nums.length == 1 || k == 0){  return nums } if(k > nums.length){  k = k%nums.length } k = nums.length - k; for(let ii=0;ii<k;ii++){  nums.push("0"); } let value; let length = nums.length; for(let i=0;i<nums.length;i++){  value = nums[i];  if(i < k){   nums[i] = nums[length - k + i];   nums[length - k + i] = value;  }else{    nums[i] = nums[i-k];    nums[i-k] = value;  } } nums.splice(length-k,k); return nums;};

题目二:存在重复元素

给定一个整数数组,判断是否存在重复元素。如果存在一值在数组中出现至少两次,函数返回 true 。如果数组中每个元素都不相同,则返回 false 。

示例 1:

输入: [1,2,3,1]输出: true

示例 2:

输入: [1,2,3,4]输出: false

示例 3:

输入: [1,1,1,3,3,4,3,2,4,2]输出: true

答案一:

/** * @param {number[]} nums * @return {boolean} */var containsDuplicate = function(nums) { let bind = false; var arr = nums.sort(); for(let i=0;i<arr.length-1;i++){  if(arr[i] == arr[i+1]){   bind = true;  } } return bind;};

答案二:

/** * @param {number[]} nums * @return {boolean} */var containsDuplicate = function(nums) { let bind = false; for(let i=0;i<nums.length;i++){  for(let j=0;j<nums.length;j++){   if(nums[i] == nums[j] && i == j){   bind = true   }  } } return bind;};

题目三:只出现一次的数字

给定一个非空整数数组,除了某个元素只出现一次以外,其余每个元素均出现两次。找出那个只出现了一次的元素。

说明:

你的算法应该具有线性时间复杂度。 你可以不使用额外空间来实现吗?

示例 1:

输入: [2,2,1]输出: 1

示例 2:

输入: [4,1,2,1,2]输出: 4

答案一:

/** * @param {number[]} nums * @return {number} */var singleNumber = function(nums) { nums = nums.sort(); if(nums.length == 1){  return nums[0]; } let value = null; for(let i=0;i<nums.length-1;i++){  if(nums[i] == nums[i+1]){   i++;  }else{   value = nums[i];  } } if(value == null) value = nums[nums.length-1] return value;};

答案二:

var singleNumber = function(nums) { let value; for(let i=0;i<nums.length;i++){  let arr = 0;  for(let j=0;j<nums.length;j++){   if(nums[i] == nums[j]){    arr++;   }  }  if(arr%2 == 1){   value = nums[i];  } } return value;};

如果对你有帮助,请你点个推荐,我会和你一起进步,加油(*^▽^*)。









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亚马逊FBA物流成本飙升近60%,eBay将正品保证计划推广到日本

eBay:1月28日起部分卖家可以尝试使用全新刊登工具

 

1月28日消息,悉,eBay平台1月28日发布尝试使用全新的刊登工具公告

 

公告称,自28日起,部分卖家可以尝试使用全新刊登工具,这将使卖家在不同设备上的刊登方式更具一致性。在接下来的几周内,eBay会将此选项扩展至所有卖家。只要卖家符合必备条件,当创建新刊登时,卖家将会看到系统显示以下信息:"尝试使用新刊登工具"。


沃尔玛将线下门店改为高科技仓库


沃尔玛表示,将把数十家线下门店改造成高科技仓库。具体来说,沃尔玛的一些门店将被分割,另一些门店将获得额外面积,以创建小型配送中心。在小型配送中心中,自动化机器人将完成物品的挑选和包装,整个过程仅需几分钟。不过,选取肉类和农产品等新鲜食品以及体积较大的物品仍需人工完成。

 

在沃尔玛看来,疫情引发的在线购物狂潮以及消费者对送货和商店提货方式的依赖将持续多年,这些投资将使其能够更好地与亚马逊等企业竞争。

 

亚马逊FBA物流成本飙升近60%

 

数据显示,在2020年的Q2、Q3两个季度中,亚马逊物流运输成本分别同比增长68%和57%。这主要是亚马逊在疫情期间加大了投资,以满足客户需求的快速增长。

 

但即使在疫情之前,从2019年第二季度至2020年第一季度,运输成本的年增长率也分别为36%、46%、43%和49%。同期,在线商店销售额同比增幅分别为16%、22%、15%和25%。因此,亚马逊的运输成本比在线商店的销售额高出20个百分点。

 

eBay将正品保证计划推广到日本

 

近日,据外媒报道,eBay的正品保证(Authenticity guarantee)计划将从美国扩展到日本,预计今年其他主要市场也将加入该计划。

 

根据这项计划,eBay上每只售价超过2000美元的手表都会被送到认证专家那里,专家会对其进行检验认证,以确保买家从卖家那买到的是正品。

 

淘宝、天猫、闲鱼平台的健身类商品成交额同比涨超100%

 

1月29日消息,据悉,数据显示,1月20日-25日,淘宝、天猫、闲鱼上的健身类商品成交额环比上涨968%,成交人数上涨783%。其中,家用单杠、跳绳、健身踏板等居家健身器械成交额同比涨超100%,AI智能健身镜成为热门商品。此外,在闲鱼上,家用单杠、椭圆机、动感单车成交额同比涨超40%。




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子宫后位如何改善

核心提示:后位子宫是常见现象,对于子宫后位严重的女性,往往会出现腰酸腹胀的症状,尤其是月经期间,这些不适症状会加重

后位子宫是常见现象,对于子宫后位严重的女性,往往会出现腰酸腹胀的症状,尤其是月经期间,这些不适症状会加重,甚至会出现痛经。如果严重的子宫后位不能及时改善,还可能导致不孕、流产等不良后果。那么后位子宫怎么改善?今天这篇文章来做介绍。

后位子宫怎么改善

改变睡姿,睡姿不好会导致子宫后位的发生。比如女性长时间仰卧,容易导致子宫后位。所以建议子宫后位严重的女性朋友改变睡姿,最好采取侧卧位或几个睡姿轮流改变,而不是一直采用仰卧睡姿。

俯卧位运动,这个练习可以矫正严重的子宫后位。具体方法如下:第一步,趴在床上,用垫子抬腿。第二步:抬起右腿,然后慢慢放下,然后用左腿抬起来代替,然后回到原来的位置。按照这个动作循环30次左右。

跪位运动,方法很简单。先准备好瑜伽垫,然后坐在膝盖上的瑜伽垫上,伸直上身,然后双臂向上伸展,上身向前抬起,直到手掌支撑地面,最后慢慢回到原来的位置。

手术复位,如果子宫后位严重,可采用手术复位。手术复位的原理是缩短圆韧带,使子宫前倾。术后患者需要每天锻炼胸膝位,可以帮助子宫复位。需要注意的是,当你处于胸膝位时,一定要排空尿液和粪便。


运动纠正,产妇或孕妇可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌肉的健康锻炼。这种简单的运动有利于产后康复,增强骨盆韧带和盆底肌的张力,并试图保持其不放松。同时要养成按时消除排便的习惯,不要因为习惯性便秘导致膀胱过满,增加腹压。

注意细节,子宫后位的妇女平时扫地的时候,腿要挺直,只弯腰,或者跪式弯腰擦地,这些都可以促进子宫前倾,即使在子宫正位后,也要坚持,月经期间纠正效果更好。

以上是关于严重后子宫如何处理的,以上介绍调整子宫后位的方法,都是有效的,尤其是前三种方法。子宫后位的女性朋友可以自行调整子宫位置。如果子宫后位严重,也可以手术复位。


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男性孕检检查什么项目

核心提示:不得不说现代人们对健康的意识真的有大幅度提高,每天辛苦工作就是希望自己生活更好,只有拥有好身体才能享受好生活,时刻关注身体健康情况能为每个人提升健康指数。已婚夫妻有生育计划的话,个人身体健康情况先要了解清楚,通过各种检查确认身体状态适合正式备孕,那男性孕检检查什么项目?

不得不说现代人们对健康的意识真的有大幅度提高,每天辛苦工作就是希望自己生活更好,只有拥有好身体才能享受好生活,时刻关注身体健康情况能为每个人提升健康指数。已婚夫妻有生育计划的话,个人身体健康情况先要了解清楚,通过各种检查确认身体状态适合正式备孕,那男性孕检检查什么项目?

备孕计划中,孕前检查非常重要,除了女性要接受检查,男性也要做孕检,具体男性孕检检查什么项目,可能很多男性朋友并不是很了解,希望通过以下内容介绍,对正在备孕期的夫妻有帮助,能解决所有困扰。

备孕检查主要目的是确认夫妻双方身体健康情况,可通过检查排除隐藏性疾病,若有则要引起注意,先得调理好后才能再正式备孕。男性检查时主要针对生殖器官发育情况、泌尿系统检查、精液健康这三大项。

生殖器官发育状况主要通过外部观察就能了解清楚,比如了解勃起状态如何,双侧睾丸是否同等大、是否有合并尿道外口狭窄、尿道上裂等问题,不论存在哪个问题,都会影响性功能、性质量,那也会影响到生育能力。


泌尿系统检查项目比较多,医生一般会通过与男性叙述了解适合做哪些检查项目,泌尿系统检查中包括:尿常规、肾脏功能、泌尿系统彩超、CT等,因为泌尿系统特别宜发病,不容被忽视。

精液常规检查是男性孕检查检查中比较重要的项目,通过检查精液质量、精子存活率、活力、精子分级等情况,确认男性精液健康指数,只有保证有健康精液才能有健全精子,这样才会有健康受精卵形成。

男性孕检检查什么项目?通过上述内容介绍相信大家已经有所了解,孕检对正在备孕期的夫妻来说非常重要,选择适当时间夫妻双方同时做相关检查比较好。男性在检查前两三天最好不要有性生活,避免影响检测结果,要保证精液浓度与质量。同时注意清洗外生殖器,这也是检查前重要项目之一。为了生一个健康宝宝,夫妻双方有必要重视孕前检查。


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备孕能吃辣的吗

核心提示:在备孕期女性饮食非常重要,如果有饮食不当情况出现,不仅对孕妇身体健康有影响,主要会对腹内胎儿不利。从得知怀孕那一刻开始做事情就开始各种小心翼翼,生怕哪里做的不对会对胎儿健康不利。其实除了孕后生活细节、饮食方面要做好相关注意事项,在孕前备孕期饮食也十重要,那备孕能吃辣的吗?

在备孕期女性饮食非常重要,如果有饮食不当情况出现,不仅对孕妇身体健康有影响,主要会对腹内胎儿不利。从得知怀孕那一刻开始做事情就开始各种小心翼翼,生怕哪里做的不对会对胎儿健康不利。其实除了孕后生活细节、饮食方面要做好相关注意事项,在孕前备孕期饮食也十重要,那备孕能吃辣的吗?

备孕能吃辣的吗

有多少人是无辣不欢,辛辣类食物确实会让人胃口大开,饮食摄入量大大增加,尤其像湖南、四川等地区对辣味十分依赖。准备正式备孕,老人会告诉夫妻少吃一些辛辣食物,吃太多辣不仅容易上火,就算怀孕可能胎儿皮肤也会发红,一听这样说吓的备孕夫妻真的不太敢吃辣,就算非常喜欢吃,为了未来胎儿健康还是会管住嘴。


辛辣类食物确实容易引起上火,若平时饮水量过少,常吃辣味食物,容易引起口腔溃疡,使脸上冒痘,反而容易增加身体负担,对健康极其不利。女性在备孕期好吃辣,对月经周期多少会有影响,可能会因为食物过于刺激使月经周期推迟,那必定会影响到女性正常排卵时间,对于正在备孕期的夫妻来说,这可不算是什么好消息。

严格的说辛辣食物对男性精子、女性卵子没有什么太大影响,尤其平时本身就习惯性吃辣的情况下,身体已经完全适应,当然相比之下,饮食清淡一些会更好,毕竟重口味食物确实容易使身体有消化功能紊乱,甚至引起便秘等问题,本来就在备孕期,万事小心没有什么坏处,就算吃辣没有什么坏作用,可是既然有人说可能存在影响,那就少吃一点或者不吃。

备孕能吃辣的吗?不能肯定的说完全不可以吃,但为了提高备孕质量,最好还是不吃或少吃,除了辛辣刺激类食物,像含糖量高的食物、腌制食物、酒精类食物、含咖啡因的食物、罐头类食物通通是夫妻在备孕期不可吃的食物,最好少吃。看上去似乎好多禁忌,难道就没有什么能吃的吗?当然有,我们平时吃的所有食材都能食物,只是要避开以上几点而已,任何食材不同烹饪方式那营养含量肯定会有差异,在备孕期的夫妻只适合一些较为简单,清淡类的烹饪手法,尽可能保证食物原味。


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调理气血的食疗方法有哪些?

核心提示:红豆和红枣都是对于调理气血非常有帮助的食物,可以用红枣和红豆来熬粥喝,在熬粥的时候加入少量的红糖,然后再放入几颗枸杞,这样能够起到的调理气血作用会更好,吃调理气血的食物,一定要趁热吃,不要让食物寒凉,凉了之后再吃,对于食物的食疗功效就会有很大的影响。

不论是男性还是女性,气血调和身体的健康状况,就会好人的气色和精神状态也会好很多,如果气血不足,或者有气滞血瘀的症状,人的精神状态看起来就会很差,身体也会有很多不舒服的症状出现,那么今天就来带大家了解一下调理气血的食疗方法有哪些?

调理气血的食疗方法之一:红豆红枣粥

红豆和红枣都是对于调理气血非常有帮助的食物,可以用红枣和红豆来熬粥喝,在熬粥的时候加入少量的红糖,然后再放入几颗枸杞,这样能够起到的调理气血作用会更好,吃调理气血的食物,一定要趁热吃,不要让食物寒凉,凉了之后再吃,对于食物的食疗功效就会有很大的影响。

调理气血的食疗方法之二:银耳桂圆莲子羹

银耳和桂圆都是具有一定调理气血功效的,莲子能够清热去火能够活血化瘀,所以银耳桂圆莲子羹是可以起到调理气血作用的一种食物,在做的时候加入几颗红枣,调理气血的功效会更好,不过银耳桂圆莲子羹不宜多吃,最好一周吃一次,这样既能够补充身体所需又不会上火。


调理气血的食疗方法之三:猪血汤

猪血是一种具有益气补血功效的食材,而且猪血还含有丰富的微量元素铁,这种食物适当的多吃补气补血效果会非常好,经常吃猪血汤的女性朋友或者是男性朋友,气血都会比较足,而且猪血汤还具有调理男性肾虚的作用,对于增强男性的性功能也有一定的作用。

看了上面的介绍,相信大家都明白了,调理气血的食疗方法有哪些?希望所有有气血不足和气质血瘀症状的人群,都能找到适合自己的治疗方案,有气滞血瘀症状的人群,平时还要多运动,因为运动可以起到促进血液循环活血化瘀的作用,气血不足的人群一定要调整好自己的作息,因为作息没有规律,也容易导致气血不足。


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核心提示:红豆和红枣都是对于调理气血非常有帮助的食物,可以用红枣和红豆来熬粥喝,在熬粥的时候加入少量的红糖,然后再放入几颗枸杞,这样能够起到的调理气血作用会更好,吃调理气血的食物,一定要趁热吃,不要让食物寒凉,凉了之后再吃,对于食物的食疗功效就会有很大的影响。 不论是男性还是女性,气血调和身体的健康状况,就会好人的气色和精神状态也会好很多,如果气血不足,或者有气滞血瘀的症状,人的精神状态看起来就会
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哪些食物补气血

核心提示:有不少女性存在气血不足的问题,可能是因为每个月有月经来潮,期间会有大量铁质流失,铁是造血系统不可缺重要原材料,铁质补充不足,血液循环多少是会受到影响,因此平时多吃含铁量高的食物非常重要,那哪些食物补气血?

有不少女性存在气血不足的问题,可能是因为每个月有月经来潮,期间会有大量铁质流失,铁是造血系统不可缺重要原材料,铁质补充不足,血液循环多少是会受到影响,因此平时多吃含铁量高的食物非常重要,那哪些食物补气血?

哪些食物补气血

红枣一定是大家能第一时间会想到的食材,红枣能补气养血,它含有丰富铁质、蛋白质、脂肪、维生素C、钙等矿物质与氨基酸,全部都是我们身体所需要的营养成分,而且红枣价格也不是很高,属于物美价廉类型。红枣食用方式也比较多,洗洗直接干吃,也能熬粥煲汤,香甜的红枣味更能增加人的食欲。每天坐在办公室喝茶的时候也可以加入红枣,泡三五个红枣可被气补血,经常食用真的可以提高人体免疫力。

红豆本身就较强的药用人地,红豆中含有优质蛋白质与各种微量元素,有补气益血的作用。平时有浮肿问题也可以通过饮用红豆水达到消除浮肿的作用。

羊肉有补中益气的功效,它能安心止惊,进入秋冬天后食用羊肉有助元阳补血作用,尤其女性刚刚结束月经或是刚刚经历生产后,存在气血两虚的情况下可以尝试食用羊肉调理。羊肉中含有钙质、铁质,是我们人体所需要的重要营养成分,经常食用还能预防骨质疏松症。


牛肉同样是肉中之五,牛肉的营养价值比较高,含有蛋白质与氨基酸,尤其在经历过各种手术后可能存在气血不足,那可以尝试食用牛肉补脾胃,益气血。牛肉不像羊肉偏热,不用担心会引起上火,特别适合气血虚弱的女性。

小米的营养价值非常高,就算身体有诸多不适,小米粥也可以食用,粥能保护胃黏膜健康,可预防胃十二指肠溃疡。对于气血不足的女生来说,经常食用小米可补充铁质,对治疗产后贫血、经后气血不足等问题都有作用。

哪些食物补气血?可选择的食物非常多,除了我们以上内容中推荐的:红枣、红豆、牛肉、羊肉、小米之外,像乌鸡、动物肝脏、虾、菠菜、木耳、黑豆、黑芝麻等通通含有大量铁元素,适量多吃对身体是有补充作用,改善气血不足的问题。


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核心提示:有不少女性存在气血不足的问题,可能是因为每个月有月经来潮,期间会有大量铁质流失,铁是造血系统不可缺重要原材料,铁质补充不足,血液循环多少是会受到影响,因此平时多吃含铁量高的食物非常重要,那哪些食物补气血? 有不少女性存在气血不足的问题,可能是因为每个月有月经来潮,期间会有大量铁质流失,铁是造血系统不可缺重要原材料,铁质补充不足,血液循环多少是会受到影响,因此平时多吃含铁量高的食物非常重要
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睡觉能减肥吗?

核心提示:睡觉如果能够在正确的时间内进行,对减肥会有一定的帮助,但是睡觉并不能够起到主要的减肥作用,因为每天晚上10:00~12:00之间,是人体内新陈代谢最旺盛的时候,在这个时间段内,如果能够处于睡眠当中,可以使脂肪被代谢掉一部分,还能够使肠道内的宿便垃圾得到一定的清洁,但是睡觉代谢能够清除掉的油脂垃圾是非常有限的。

现在的人们为了减肥想出了很多奇奇怪怪的方案,有些人觉得喝水就能减肥,还有些人觉得睡觉也能减肥,这种情况让一些想要减肥的朋友不知道自己应该选择一些什么样的减肥方法,那么今天就来带大家了解一下到底睡觉能减肥吗?

睡觉如果能够在正确的时间内进行,对减肥会有一定的帮助,但是睡觉并不能够起到主要的减肥作用,因为每天晚上10:00~12:00之间,是人体内新陈代谢最旺盛的时候,在这个时间段内,如果能够处于睡眠当中,可以使脂肪被代谢掉一部分,还能够使肠道内的宿便垃圾得到一定的清洁,但是睡觉代谢能够清除掉的油脂垃圾是非常有限的。


想要起到明显的减肥作用,还要通过日常饮食调整和加强运动的方式,饮食调整,主要在饮食上要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在选择水果的时候,一定要选低糖水果,香蕉和榴莲之类的水果吃了之后也是容易引人发胖的,要吃猕猴桃,火龙果,雪莲果之类的低糖水果,蔬菜一定要记住用水煮,千万不要用油煎。

除了要在饮食上控制之外,还要做好运动调整,运动的时间每天都不应该低于30分钟,在运动期间要随着身体对运动强度的适应情况逐渐加量,运动可以选择的方式有很多,跑步,游泳,呼啦圈,跳绳以及健身操等方式都很不错,只要能够从中选择1~2种运动形式交替进行,减肥就会有很不错的效果。

现在相信大家都明白了,睡觉能减肥吗?希望所有的朋友都能对减肥的方法有一个正确的认知,平时还要记住调整好自己的作息,因为按时睡觉可以使减肥达到事半功倍的效果,如果通过这些方式减肥的效果还是不理想,那么可以选择一些医疗方法来进行减肥,例如吸脂手术,激光溶脂手术或者线雕手术,效果都很不错。


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“宅经济”催生家居热潮,Lazada六大站点热卖品出炉!

近年来,东南亚地区消费者的消费水平不断上升,生活品质也在逐渐提高,尤其在疫情期间,人们居家时间增多,对家居产品的需求猛增,让不少卖家看到了新的曙光。


作为东南亚电商巨头,疫情期间,Lazada平台家居产品的销量大幅增加,印尼、马来西亚、新加坡、泰国、越南、菲律宾的消费者最青睐的产品有这些……


印尼


在众多产品中,印尼消费者更倾向有收纳功能的家居用品,例如收纳袋、衣架、收纳柜等,其中,带有哆啦A梦及Hello Kitty图案的产品销量也会更高。


此外,绞肉机、烧烤架厨房用品同样很受欢迎。


马来西亚


人口年轻化是东南亚地区的特点之一,简约风的电视柜、豆袋沙发、相框、浴室收纳架等极受年轻夫妻喜欢。


对卖家们来说,选品时可以尽量多注意简约大气且能增添温馨氛围的产品,可能会更加符合消费者的审美和需求。


新加坡


新加坡地区消费者的消费水平是比较高的,他们很注重生活品质,追求精致的生活,因此,该地区消费者会常购买香薰、高端四件套、精致碗碟、办公椅等产品。


泰国


在泰国,厨房用品、浴室用品、电气产品极为热卖,其中烧烤架、洒水壶、浴室置物架、床垫、按摩椅、高压锅、小夜灯、碗筷消毒机销量十分可观。


越南


人口数量多是越南的特点之一,跨境卖家可多多留意。在众多家居产品中,香薰灯、吸水垫、砂锅、保温壶、收纳架、毛巾、毛毯、多功能抽纸盒均为热卖品。


菲律宾


该地区的天气较为潮湿,因此菲律宾消费者对鞋盒、收纳盒、置物架收纳产品需求较大。此外,浴室防滑垫、办公桌椅、四件套、工具箱、电锯等产品卖家也可作为参考。




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情人节美国消费者要花218亿美元,在线渠道最受欢迎!

NRF(国家零售联合会)1月4日至12日对7882名美国成人消费者进行了情人节支出调查,并于近日发布了其年度调查结果,一起来看看吧。


谁要花:


调查显示,美国一半以上的成年人(52%)计划今年庆祝情人节,参与比例创下自2009年以来的历史第二低,仅次于2019年的51%。


花多少:


预计今年的情人节总支出将达到218亿美元,相较于去年的274亿美元,下降了约25%;庆祝情人节的消费者计划平均花费164.76美元,与2020年的创记录水平196.31美元相比,下降了32美元。


虽然数据下降了不少,但Prosper Insights战略执行副总裁Phil Rist表示:"今年的总支出和平均支出数字已接近历史最高,是调查历史上第二高的数字"从下图中也可见一斑↓

 

图1.png


 图2.png



怎么过:


受疫情影响,传统的节日庆祝活动有所改变今年将近四分之三(74%)的消费者表示疫情将直接影响他们的庆祝计划


比如说,计划晚上出门的消费者数量大大减少,只有24%的消费者计划在晚上外出礼物。另外,41%的消费者计划在家里安排一次特别的晚餐或庆祝活动。


买什么:


接下来,就来到卖家们最关注的买买买环节了!消费者在今年的情人节要买些什么呢?


图3.png 


从上图的统计数据来看,糖果、贺卡、鲜花是比较受欢迎的,其次是礼品卡、服装和珠宝,其中,购买珠宝的消费者占比从21%下降至18%。


在哪买


今年,在线渠道是最受欢迎的情人节购物目的地,38%的消费者通过在线网站进行购买,其次是百货商店(29%)、折扣店(28%)以及当地的小型企业和专卖店(17%)。


图4.png

 

买给谁


由于疫情、社交距离等诸多因素的影响,消费者减少了在教师、同学和同事身上的支出


消费者表示,他们将平均花费10.77美元在孩子的同学和老师身上,低于去年的14.45美元。此外,他们计划在同事身上平均花费8.47美元,低于去年的12.96美元。


正如NRF总裁兼首席执行官Matthew Shay所说:"疫情破坏了美国人的许多日常互动和活动。但是,情人节仍然具有很特殊的意义,消费者仍要与朋友和亲人一起庆祝。"既然消费者有需求,卖家们也可以抓住这个机会爆一波单!




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NRF(国家零售联合会)于1月4日至12日对7882名美国成人消费者进行了情人节支出调查,并于近日发布了其年度调查结果,一起来看看吧。谁要花:调查显示,美国一半以上的成年人(52%)计划在今年庆祝情人节,参与比例创下自2009年以来的历史第二低,仅次于2019年的51%。花多少:预计今年的情人节总支出将达到218亿美元,相较于去年的274亿美元,下降了约25%;庆祝情人节的消费者计划平均花费164
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10粒病毒即可致病,至今无疫苗和特效药,幸好它只造成肠胃炎|诺如病毒|肠胃炎

  来源:SME科技故事

  每个人每年总会碰上一次上吐下泻头疼脑热的时候,也就是所谓的急性肠胃炎,痛苦难耐甚至影响工作学习。

  腹泻呕吐,或许是最常见的疾病症状之一,每当它出现的时候我们都会"灵魂发问",最近到底吃错了什么东西?

  在大多数人的常识中,肠胃炎都是食物中毒引起的,比如吃了腐败变质的食物,吃了没做熟的食物等等。


  如果生活在一起的亲友同时出现了肠胃炎,我们也会习惯性地寻找"元凶",然而有时候结果却并不如意,可能既找不到共同吃过的食物又没发现有可疑的食物,也就变成了一桩"悬案"。

  事实上,并不是所有肠胃炎都是食物中毒(指由细菌或细菌毒素引起的中毒性疾病)引起的,有可能病毒才是背后的真凶。


  1968年,美国俄亥俄州诺瓦克的一所小学急性肠胃炎暴发,很多孩子出现了呕吐,加上孩子们又没有形成良好的卫生习惯,肠胃炎迅速蔓延开来。

  短短一周后,急性肠胃炎就袭击了整个诺瓦克市,科学家对它很感兴趣。经过研究,Kapikian等人于1972年在当年的患者粪便中发现了一种病毒颗粒,便命名为诺瓦克病毒

俄亥俄州诺沃克市的布朗森·诺瓦克小学俄亥俄州诺沃克市的布朗森·诺瓦克小学

  随着研究的深入,这个诺瓦克病毒的全基因组序列被解析,它的家族被命名为我们现在熟悉的诺如病毒,由它引起的疾病记录至少可追溯到到1929年。

  诺如病毒听得多,但貌似生活中遇到的很少,既熟悉又陌生。那是因为只有大规模暴发的情况下,它才会被指名道姓地公开,而更多时候它引发的肠胃炎容易让人误以为是其他。

  根据美国疾病控制与预防中心(CDC)估计,全球范围内诺如病毒每年引发6.85亿例疾病和20万例死亡,当然这个数据看起来是有些难以想象的。


  不过,诺如病毒造成的急性肠胃炎在我们生活中的比例也并不低。

  根据北京市西城区疾病预防控制中心对两所三甲医院的病例统计来看,2011-2015年中714例腹泻病例中有200例病毒检测为阳性,分别为轮状病毒(10.08%)和诺如病毒(18.63%)。

  当然,这仅仅是腹泻病例的统计,感染诺如病毒的孩子一般多以呕吐症状为主(年纪越小出现呕吐症状的概率就越高),所以实际病例或许更多。


  要说诺如病毒感染导致的急性肠胃炎和普通食物中毒的症状有什么不同,还真有一些。

  首先,诺如病毒感染有一定的潜伏期,通常认为在12小时至48小时之间,中位数在一天半左右,如果按照普通食物中毒4-6小时的潜伏期推算,反而查不到"真凶"。

  其次,是具体的症状,呕吐、腹泻、头痛、发热,和食物中毒比较相似,但是诺如病毒感染者更容易出现水样腹泻。


  所谓水样腹泻就是威力加强版拉稀,如果拉稀是一泻千里,那么水样腹泻就是喷涌而出,色黄味腥而少固形物,如果在公厕井喷的话,隔壁一定会惊叹于你的流量之大(误)。

  除了腹泻呕吐之外,还可能会出现畏寒、肌肉酸痛等症状,总的来说是相当不好受。

  最要命的是,诺如病毒感染目前无药物可治,对于儿童来说,症状以剧烈呕吐为主,如果家长为了退烧给孩子服用了对胃部有一定刺激性的镇痛解热药(如布洛芬),可能再次引发呕吐。


  如果真的不幸感染了诺如病毒,我们其实能做的就是及时补充水分和电解质,因为无论是呕吐还是水样腹泻都会使身体的水分流失,可能因此引发重症。

  不过,比较幸运的是诺如病毒感染一般认为是一种自限性疾病,也就是说它跟感冒类似,就算不干预不治疗也会在一定的时间内自愈。一般诺如病毒的症状只会持续3天左右。

  小概率出现的重症或死亡病例一般发生于高龄老人和低龄儿童。根据统计2001-2006年英格兰和威尔士65岁以上人群中,诺如病毒感染占到感染性肠道疾病所致死亡的20%,还是有一定的危险的。


  然而,诺如病毒的真正实力并不在致命性,而是在传染性,甚至在业界有"完美病毒"的称号。

  一般因食物中毒引发的肠胃疾病,虽有一定的聚集性,大多都是因为共同食用了变质或被污染的食物,基本不会出现人传人的状况。

  但是诺如病毒就不一样了,诺如病毒一般通过食源性传播、水源性传播,有了第一个倒霉的感染者就还会有后续的人传人,主要为粪-口传播和呕吐物气溶胶传播。

一艘德国游轮诺如病毒暴发后,医护人员进场一艘德国游轮诺如病毒暴发后,医护人员进场

  所以常见的现象就是,一人急性肠胃炎,不久后共同居住的其他亲友也闹肠胃炎,而且你们之间可能并没有重叠的饮食记录。

  它不仅会人传人,而且迅猛持久防不胜防,堪称一人感染全家遭殃,如果是在密度更大的公共场所,后果会更严重。

1992年老布什在日本吃了寿司后当众呕吐1992年老布什在日本吃了寿司后当众呕吐

  1998年6月,一场盛大的聚餐晚宴在英国某大型酒店举办,参与人数达到126人,共分为六大桌,用餐期间一名妇女突然呕吐,虽然带来了点麻烦,但工作人员很快就清理干净。

  晚宴结束后3天,有52人报告了呕吐、腹泻、发热等症状,经过统计,发病的概率和他们与呕吐妇女的距离正相关,元凶也正是诺如病毒。

  2014年,为了研究诺如病毒如何通过呕吐物传播,英国哈普尔山健康与安全实验室制造了一个无情的呕吐机器"呕吐拉里"


  以添加了荧光剂的水充当呕吐物进行实验,结果显示呕吐物可以喷溅到3米外,覆盖8平方米的区域,以肉眼可见的范围清洁是远远不够的。

  当然以上都只是基础,更可怕的是诺如病毒极致的传染性,一般认为仅需要不到100个病毒颗粒就可以引发感染,更有研究认为仅需要不到20个。


  在人传人的途径中,最防不胜防的是粪-口传播,以诺如病毒的感染力,被感染者使用过的厕所会是高风险场所,发病后的3天内,患者粪便中的病毒量非常大,最高达到每克粪便10^11(千亿级)个病毒颗粒。

  患者在度过了最初有症状的2~5天后,还能持续排出病毒达到两三周的时间,而病毒又可以在物体表面存活数周。如果卫生习惯不太好,所及之处都沾染上了病毒,剩下的大家自行想象吧。


  是不是有人已经开始犯洁癖想要用酒精擦手了?很遗憾没用,酒精或者免洗洗手液对诺如病毒灭活作用很差,要使用达到有效浓度的含氯消毒剂进行数分钟的消毒才能杀灭它。

  但是,我们也不要过于担心,因为杀不死诺如病毒我们还可以洗掉它,正确使用洗手液香皂洗手是可以将病毒颗粒从手上清洗干净,从而降低感染风险的。


  所谓病从口入,人传人之前也得有个先遭殃的倒霉蛋吧,有没有办法避免食源性的感染?

  一般认为,贝类会是一个比较高风险食物,很多诺如病毒暴发事件都与贝类有关。原因在于贝类的滤食方式能使水域中的诺如病毒富集在体内,富集能力还受季节性、空间性等因素影响。

  总的来说,每年11月到次年3月的贝类风险较高,天气冷的时候就不要吃生的或者没烤透的生蚝了,容易中招。至于其他食物也应该生熟分类,避免污染,充分煮熟再食用。


  当然,也不要以为近一段时间疑似已经感染过诺如病毒并康复就可以免疫它了,诺如病毒是RNA病毒,变异速度非常快,每隔1~3年就会出现新的变种。

  一项志愿者人体试验表明,即便是同种诺如病毒,人体对它的抵抗力也只能持续6~24个月,还是可以被同一毒株重复感染的。这也是市面上没有诺如病毒疫苗的原因之一。


  没有疫苗、没有特效药、传染性强,我们只能庆幸这种病毒只会造成不太严重的症状,即便如此它也靠自己的实力频频在新闻中刷着存在感,让很多普通人第一次体会到了井喷的畅快。

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没有厕纸之前,人类都用些什么?|古希腊

  来源:火星社会

  前段时间疫情之际,国外爆发了一阵抢购厕纸的热潮。不少人为了厕纸大打出手,甚至兵戎相向。

  这景象不禁让我沉思,在没有厕纸的时代,人们是怎么擦PP的呢?

  传说在远古的石器时代,原始人是抓到什么用什么。包括但不限于石头、叶子、苔藓、树皮,说不定还有小松鼠。

  到了古希腊,鹅卵石、瓦片、陶片都是不错的选择。还可以根据需求私人订制,在石头上刻上自己不喜欢人的名字……

有特殊用途的鹅卵石有特殊用途的鹅卵石

  而古罗马则更进一步,发明了一种名为tersorium的工具。具体构造就是一根棍子,前端有一个海绵球。

tersoriumtersorium

  用完之后洗一洗,平时泡在醋或者盐水里,可重复使用。唯一的问题就是,在公厕,这玩意儿是公用的……

  世界各地的风俗也各不相同。

  在古代的中国和日本是用水,辅助一种竹制的刮板,叫做厕筹或厕简,可重复使用。再早之前是用瓦片、树叶以及废旧布料。

厕筹厕筹

  狂野的维京海盗偶尔在战利品丰富的情况下,会宰掉一头羊羔,轮流薅下它的羊毛来擦屁股。而平时则是用磨损的船帆,浸水后的绳索。如果有幸成为维京首领,就可以用蛤来……

就是这种蛤蜊就是这种蛤蜊

  另外,植物也是一种天然厕纸。

  属于海洋文明的波利尼西亚人,喜欢用敲碎的椰子壳。干燥而又热情的南美人,喜欢用玉米棒子和稻草。法兰克人秉持着浪荡的品性,用坚韧的大麻叶来解决。

  真是,不同的文化,不同的灿烂。

  那么现代人,有不喜欢用纸的吗?还真有。

  在穆斯林社会、印度次大陆、东南亚、东亚、欧洲和美洲等地方,都是用水来清洗。

右手吃饭,左手……右手吃饭,左手……

  甚至在许多穆斯林、印度教和锡克教徒文化中,用左手和水来清洁才是正确的做法。他们也因此不会用左手来握手和打招呼,那是不洁的象征。

  习惯用手的地区,你让他们改用纸,他们反倒觉得"脏、擦不干净、恶心"。

  那么,如果有一天没了厕纸。你用啥呢?

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来源:火星社会  前段时间疫情之际,国外爆发了一阵抢购厕纸的热潮。不少人为了厕纸大打出手,甚至兵戎相向。  这景象不禁让我沉思,在没有厕纸的时代,人们是怎么擦PP的呢?  传说在远古的石器时代,原始人是抓到什么用什么。包括但不限于石头、叶子、苔藓、树皮,说不定还有小松鼠。  到了古希腊,鹅卵石、瓦片、陶片都是不错的选择。还可以根据需求私人订制,在石头上刻上自己不喜欢人的名字……有特殊用途的鹅卵石 
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紧急!罢工+恶劣天气导致澳大利亚主要港口出现大面积船期延误!:紧急!罢工+恶劣天气导致澳大利亚主要港口出现大面积船期延误!
实战:亚马逊选品调研方法详细解析:实战:亚马逊选品调研方法详细解析
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重要通知: 2021 年日本 (Amazon.co.jp) 亚马逊物流费用减免和促销活动

获悉,日前亚马逊更新关于2021日本亚马逊物流费用减免和促销活动的公告。原文如下:

对于全球的企业家和小型企业所有者而言,当下的局面仍然举步维艰,但您依然能够迎难而上,全身心地为买家提供服务。您所做的一切努力让我们备受鼓舞,我们也会竭尽全力地帮助您在这样的特殊时期取得成功。正如在 2020 年 12 月 22 日宣布的那样,我们已经将年度费用调整的时间推迟到了 2021 年 6 月 1 日。为了进一步帮助卖家渡过难关,我们很高兴地宣布在 Amazon.co.jp 商城推出以下亚马逊物流费用减免和促销活动。

退货处理费促销:自 2021 年 3 月 15 日起,我们将推出一项为期一年的促销活动,为"服装与配饰"以及"鞋靴箱包"类商品免费提供亚马逊物流买家退货处理服务。在此处了解更多信息。

降低"服装"和"鞋靴"类商品的月度仓储费:自 2021 年 4 月 1 日起,"服装"和"鞋靴"类商品的亚马逊物流月度仓储费将降低约 40%。在此处了解更多信息

亚马逊物流新选品计划:亚马逊物流新选品计划:去年 4 月,我们宣布推出了亚马逊物流新选品计划。自此之后,有超过 29,000 位注册卖家向我们的运营中心运送了超过 450,000 个亚马逊物流新品父 ASIN。鉴于收到的积极反馈,今年我们将扩大该计划。我们将把该计划的优惠扩展到大件商品,为符合条件的卖家提供广告促销积分,取消 500 个 ASIN 的库存限制,并且提高部分分类商品的仓储和移除优惠。这些新优惠将于 2021 年 4 月 1 日推出。


来源:亚马逊公告


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日前亚马逊更新关于2021日本亚马逊物流费用减免和促销活动的公告。

2021年,外贸行业以及外贸人的出路在哪?

2021年,外贸行业以及外贸人的出路在哪?

回顾2020年的外贸之路,我们在这一年走得步履蹒跚;展望2021,面对病毒的不断侵扰以及日渐紧张的国际局势,我们的外贸之路该如何继续往下走?整个外贸行业的出路又在何处?今年是否又会像去年一样,前进之路一步三个脚印?对于一个从事外贸行业多年的外贸人来讲,这些都是经常会萦绕在我们脑海中的问题。如何来解这场困局,我也跟大家一样需要在前进中不断摸索,尽管身处黑暗,依然选择匍匐前进。既然选择了前进,那么在2021年我们应该如何做呢?

1.创新发展

创新是引领发展的第一动力。抓创新就是抓发展,谋创新就是谋未来。因此在2021年外贸行业需要不断加大创新力度。其中创新发展就包括了:产品创新发展,销售方式创新,以及技术创新。

产品创新:一般而言,人们往往会对没见过或者见得次数比较少的商品比较有好奇心,也就是俗称的"猎奇心理"。因为人们只要一有好奇心,就会让人不自觉地参与到这个过程中来,成功吸引到了客户的注意力,这样我们就算是成功了第一步。具体怎么进行产品创新,我们可以从产品的外形或者外包装入手,总之,我们需要开动我们聪明的小脑瓜,尽情发挥即可。如果实在没主意,不妨借鉴一下同行业做得比较好的产品。

销售方式创新:吸引到客户的注意力之后,怎么留存住客户的关注度呢?这就需要我们对产品的销售方式进行创新了。好的销售方式往往是留有余地的,给客户有发挥的空间,让他们能从中感受到自己的成就感以及存在感,这样才能最终顺利拿下这个客户。

技术创新:技术创新简单点讲就是对生产产品的技术进行改造也就是创新。因为只有对相关产品的生产技术进行创新,才能提高外贸产品的竞争力,改善外贸产业链形成新优势,增强我国核心产品的市场竞争力。

2.内外贸一体化发展

外贸外贸,通常所指的就是对外贸易。但是当我们发现对外这条道路走不通,或者说是对外的道路不好走的情况下,那么我们不妨尝试内外贸一体化发展这条道路。在对外道路受阻的时候,我们想要生存下来,势必不能钻牛角尖,一方受阻就要考虑多个方面同时进行,这样才能打开更大的市场空间,也能为企业的生存争取更多的时间。

3.积极推动转型

传统进出口外贸活动多以线下为主,既然目前线下活动多有不便,也许我们可以往跨境电商的方向进行转型。这样就能很大程度上降低自身风险,同时这也可以为线下活动的恢复做好充足的准备。这次的疫情对于外贸行业来说虽然是一次不小的冲击,但同时也是一次对于外贸市场的考验,能够检验出外贸企业自身存在的一些问题。有问题不可怕,就怕我们不肯面对问题,反思问题,从而解决问题。


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2021年,外贸行业以及外贸人的出路在哪?

整个外贸行业的出路又在何处?因此在2021年外贸行业需要不断加大创新力度。这次的疫情对于外贸行业来说虽然是一次不小的冲击,但同时也是一次对于外贸市场的考验,能够检验出外贸企业自身存在的一些问题。

益生菌和青汁,真的是瘦身人士的减肥利器吗?

核心提示:青汁和益生菌是现在风靡微商界的两个减肥"神器",受到很多减肥人士的青睐。那么青汁和益生菌是否真的可以减肥呢?我们一起了解下!

现在在生活中益生菌和青汁是很常见的,经常会看到广告宣传青汁和益生菌有减肥的功效。事实是这样的吗?跟随小编一起了解下青汁和益生菌的功效吧,看看它们是否存在减肥的功效。


青汁和益生菌的功效是什么?

首先来说说青汁,青汁是以蔬菜的嫩叶为主要原材料的一种饮品,除此之外,还会含有矿物质、维生素以及叶绿素。蔬菜也是可以当成青汁的材料的,如野菜、山菜。

由于青汁内含有丰富的叶绿素膳食纤维、酵素以及黄酮类物质,喝青汁可以给身体起到一定的保健作用,它所含有的膳食纤维可以促进肠胃进行蠕动、分解脂肪以及排毒的作用。

而叶绿素则具有净化血液、消炎杀菌的作用;酵素可以杀灭体内的一些病原菌,可以保证细胞的新陈代谢。

再来说说益生菌,顾名思义益生菌就是对于身体有好处的细菌。益生菌对于我们的肠道健康有很大的好处,益生菌在进入肠道之后,可以在肠道内定殖,可以维持肠道内维生素菌群的平衡,并且可以直接作用于宿主的免疫系统,让肠道的免疫系统有效的变好。对于日常有腹泻和便秘的现象,都可以起到不错的改善作用。

我们可以了解到,青汁和益生菌都是对于身体健康很有好处的食物,这两个食物适用于哪些人群?是否真的可以起到减肥的作用呢?

1、青汁和益生菌适用于哪些人群?

说白了青汁和益生菌对于肠道蠕动都有好处,在生活中有出现便秘现象的人群可以通过喝青汁和益生菌来改善便秘,除此之外,青汁对于日常不爱吃蔬菜的人群而言也是很适合的,可以补充缺少的维生素。

益生菌适合一些肠道消化不好,或者自身菌落缺乏的人,进行有效的补充。能够缓解便秘,和消化不良的情况。


2、它们是否可以起到减肥的效果?

这两个饮品都对于促进肠道蠕动有效果,喝它们可以促进肠道的蠕动,对于一些经常便秘的人群可以有效的改善。经常便秘的人在排空宿便之后,称体重是会出现体重下降的现象,但是这其实并不是真正意义上的减肥。只是将你的肠道功能调整,排出肠道内存在的一些代谢物。当然了,很多人通过调整肠道功能之后是可以瘦身的。并不是所有人都如此,我们想要瘦身的话,最科学的方法还是管住嘴、迈开腿,过分依靠喝青汁和益生菌是不建议的,过量的吃这些东西反而会给身体带来一些不好的影响。


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一辈子不洗澡会发生什么?有人打破了世界纪录,家人也不敢靠近他

核心提示:自古以来,南北不仅有口味的咸甜之争,还有洗澡之争。据说,南方的同学去北方上大学,都不敢走进澡堂的门。北方的同学去南方上大学,看到南方人冬天天天洗澡,也惊呆了!

"北方人不爱洗澡"这个传说在江湖流传已久,在某乎上,各位北方人的回答是这样的:

@osipy:我想了解一下问这种问题的目的是什么?歧视我们北方人?先不说北方有没有一天一洗的必要,我们学校那些南方人也没见他们天天洗啊?而且北方冬天根本没必要每天洗,夏天热也是干热,没太多汗,南方天气那么湿热,夏天像在蒸笼一样,不一天一洗怕是说不过去吧!

@希希鼠:没那么夸张,像我的话基本上最少也会三天洗一次澡,我们北方的洗澡频率确实比南方低,但也不至于好几天。

@青岛大娘:我是地道青岛人,除了冬天一周一洗,其他时间每天都洗澡的。

自古以来,南北不仅有口味的咸甜之争,还有洗澡之争。据说,南方的同学去北方上大学,都不敢走进澡堂的门。北方的同学去南方上大学,看到南方人冬天天天洗澡,也惊呆了!

不过,说真的,一到冬天,天气太冷,北方人的洗澡次数确实会减少,基本上都会2~3天洗一次澡,不存在传说中"北方人一整个冬天都不洗澡"的情况。毕竟,长期不洗澡是会出问题的!

一、一直不洗澡,身体会发生什么变化?

世界之大无奇不有,在探讨长时间不洗澡的变化前,咱们先来看一位创纪录的老人。

印度一名男子家中有7个女儿,妻子一直生不出儿子。听了算命先生的话之后,这名男子认为只要不洗澡,妻子就可以生男孩。

于是从1974年开始,他就再也没有洗过澡,被英国《每日邮报》称作"世上最臭男子"。由于长期不洗澡,这名男子的胡子和头发已经超过1米8,即使是夏天,他也穿着长衣长裤,浑身汗馊味,连家人也不敢靠近

这还不算什么,还有比这名印度男子更"厉害"的人。

伊朗一名叫阿莫·哈吉的男子,从20多岁就开始不洗澡,坚持了60年。如今,年逾八旬的阿莫·哈吉浑身裹满了污渍,就像刚从泥坑里爬出来一样。之所以坚持不洗澡,是因为当年阿莫·哈吉爱人死在了他的怀中,为了不让爱人的味道消失,他才做出了这一举动

可是,长期不洗澡,身体不会不舒服吗?答案是当然会。长期不洗澡,身体会出现以下变化:

1.皮肤搓泥

人体一天至少会散发出600-700ml的汗液,皮肤每小时会掉落60万左右的死皮屑,如果不洗澡,汗液和死皮就会混合在一起。此外,外界的细菌也会跑来捣乱。随着时间的发展,皮肤表面的脏东西就会像滚雪球一样,越来越多。

2.散发臭味

虽然汗液本身是无色且味道极淡的,但身上的细菌会不断分解汗液中物质,散发出不可描述的酸臭味。不过,由于大脑习惯了这种臭味,自己可能闻不出来,但是对于旁人来说,可能会被臭味熏得上头

3.身体发痒

死皮没有被及时清理,越来越多,甚至肉眼可见的""起来。再加上大量的细菌在皮肤表面繁殖,堵塞住了毛孔,就会导致全身发痒,尤其是私密部位,更是奇痒无比,还会增加发炎风险。

4.头皮出油

很多人几天不洗头,头发就变得很油了,这是因为头皮会不断分泌出油脂。长期不洗,油脂就会像发胶一样,牢牢地黏住头发。

二、冬天到底多久洗一次澡才好?

冬天一到,生活在寒冷地区的人连洗澡都需要勇气,对于没有供暖的南方人来说,洗澡更是一个难题。不过,依然有不少人坚持天天洗澡,但与此同时又出现了新的问题:天天洗澡,皮肤反而更容易干裂瘙痒

人体皮肤表面覆盖着一层皮脂成分,可以滋润皮肤,防止皮肤干枯、开裂。冬天的气温较低,皮肤本来就比较干燥,如果频繁洗澡,就会破坏皮肤表面的皮脂层,使皮肤变得干燥,甚至瘙痒、皲裂。

那么问题来了,长期不洗澡影响皮肤健康,频繁洗澡也会影响皮肤健康,到底冬天多久洗一次澡才好?

这要视情况而定,如果每天接触大量的灰尘,或者出很多汗,可以每天都洗澡,但不要每天搓澡。如果运动量不大,身上没有异味,2-3天洗一次澡就可以了,对身体不会有什么影响。

三、冬天洗澡,这些细节要注意

冬天洗澡除了不要过于频繁,还要注意以下几点:

·水温不宜过高,略高于体温即可,水温过高对皮肤和血液流通都有不利影响。

·切忌大力搓澡,只要有良好的卫生习惯,一般人身上都不会太脏,无需大力搓澡,否则容易损害皮肤表面的角质层、脂质膜。

·洗澡时不要紧闭门窗,尤其是使用燃气热水器洗澡的时候,长时间处在密闭空间中,容易增加一氧化碳中毒的风险。

原来洗澡也有这么多讲究,你知道洗澡的正确姿势了吗?你冬天一般多久洗一次澡呢?


参考资料:


[1]印度男子37年不洗澡被称为世上最臭者(组图) .广州日报.2011-06-26

[2]冬天洗澡最全科普!原来这些年我们都洗错了……》.上海市护理学会.2021-01-18

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2021年1月28日星期四

亚马逊新店铺该如何保持活跃度?

亚马逊新店铺该如何保持活跃度?
对于刚接触亚马逊电商的新手卖家而言,前期都会有个迷茫时期,店铺注册下来后就不知道该如何操作了。其实在新店前期,亚马逊平台是会给新手卖家很多流量扶持的,这也是为了帮助新卖家快速上路。并且亚马逊平台为了给消费者提供优质的客户体验,对于新品也会有优先的曝光机会,那么新手卖家该如何把握这个机会?

亚马逊新店铺该如何保持活跃度?
首先,需要注意的是,稳定的新品上架对于新店铺保持活跃度有一定的帮助,但是,没有优化的产品不要轻易上架,这对亚马逊给的新品流量是一种严重的浪费。
一、新品上架需要知道的五大卖点要点:
1、写出产品的最大卖点及优势,最大化刺激消费者购买欲望。
2、写明和市场上其他产品的差异化特点,突出竞争优势。
3、写出顾客的心理和预期(从QA于review获取)画面感描述。
4、写明产品的适用范围。
5、产品的质量有保障,确保无后顾之忧。
选对产品也很重要,产品是运营的根本,选品这块,是新手卖家不可忽视的地方,宁可多耗费点时间精力,也不要随意去上架一款产品。
二、准确的选择产品类目:
对于一般的产品系统会自动匹配类目,但是对于产品类目细分很严格的行业,需要仔细去研究产品所对应的类目,一旦放错,不仅流量低,客户不精准,还会导致客户搜索不到自己想要的产品,只会增加运营的难度。通俗一点来讲,类目就像逛**的货架,不同的产品放在不同的货架,这样找对了类目访客才会多,转化率才会高。
三、不断优化listing和产品标题:
浏览量降低可能是listing的权重比较低、关键词不准确、产品排名靠后。建议还是做好listing的优化,从标题,图片,长描述,关键词这几个方面进行优化。做电商平台,关键词是很重要的,关键词体现在前面几个方面,关键词选的不对,产品没有曝光,没有点击,就更别提转化出单。我们需要对产品的标题做定期优化,实现标题词根的最大利用化,提高产品的流量、转化率。新品建议2周优化一次,老品建议1周做一次优化。

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亚马逊新店铺该如何保持活跃度?

对于刚接触亚马逊电商的新手卖家而言,前期都会有个迷茫时期,店铺注册下来后就不知道该如何操作了。其实在新店前期,亚马逊平台是会给新手卖家很多流量扶持的,这也是为了帮助新卖家快速上路。并且亚马逊平台为了给消费者提供优质的客户体验,对于新品也会有优先的曝光机会,那么新手卖家该如何把握这个机会?

中东电商Noon在迪拜南部自贸区开设物流中心

作为第一家在EZDubai开展业务的电商公司,Noon将利用EZDubai自贸区提供的物流基础设施和业务解决方案,进一步支持Noon平台上的中小企业家和卖家的成长,扩大平台业务并持续推动其在阿联酋的增长。

 

微信图片_20210128175559.png

图源:哈利杰时报

 

据悉,新的物流中心将可以储存成千上万货物,从香水到冰箱应有尽有。此外,该物流中心还将面向Noon的Mahali项目的当地卖家开放,储存他们的产品。此次合作还为当地创造了上千个工作岗位。

 

微信图片_20210128175556.png

图源:海湾新闻

 

Noon的创始人穆罕默德·阿拉巴尔Mohamed Alabbar表示:"在EZDubai建立物流中心,能够提高我们为平台的卖家和企业提供更好的体验和服务的能力。通过此次合作,Noon将进一步推动阿联酋电子商务的边界,帮助巩固阿联酋在中东和全球范围内的地位。"

 

EZDubai电子商务自贸区于2019年1月启动,旨在巩固阿联酋在全球电子商务中的地位。EZDubai自贸区还是迪拜首个双许可混合保税区,其总面积达34万平方米。

 

作为该地区首个电子商务自贸区,EZDubai定位为战略性商业社区,促进中小企业增长,为企业赋能,并为该行业提供一系列设施和智能解决方案。此外,EZDubai还将提供开发的土地,提供最佳基础设施和必要的流程,以支持需要快速完成订单的其他类似业务。随着该地区电子商务业务的成熟,EZDubai将为大型国际企业提供建立区域和国家联合枢纽的选择。

 

迪拜南部地区首席执行官莫赫森艾哈迈德(Mohsen Ahmad)表示,到2023年,电子商务将为迪拜的GDP贡献120亿阿联酋迪拉姆(约253亿人民币),EZDubai自贸区将为阿联酋和国际电商服务,发挥出自己的作用。




原文转载:http://www.shaoqun.com/a/520032.html

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作为第一家在EZDubai开展业务的电商公司,Noon将利用EZDubai自贸区提供的物流基础设施和业务解决方案,进一步支持Noon平台上的中小企业家和卖家的成长,扩大平台业务并持续推动其在阿联酋的增长。图源:哈利杰时报据悉,新的物流中心将可以储存成千上万货物,从香水到冰箱应有尽有。此外,该物流中心还将面向Noon的Mahali项目的当地卖家开放,储存他们的产品。此次合作还为当地创造了上千个工作岗
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想转做独立站,你需要了解些什么?

1、建立网站的主流方法:

(1) SaaS网站:

供应商在自己的服务器上统一部署应用程序软件,而卖方则根据需要订购不同的服务。通过成熟的模块化系统,它可以快速帮助用户从站点开发,设计和集成的角度来构建站点。市场上最受欢迎的第三方网站构建工具包括Shopify,BigCommerce,XShoppy等。

(2)开源网站:

即是供应商的开源自助服务网站的建设。与SaaS网站相比,用户可以获得网站程序的源代码,从而对网站代码进行更高级的二次开发,以实现所需的功能。主流的开源系统分为管理系统,电子商务系统和论坛博客,例如Opencart,ECSHOP,Magento,Wordpress等。

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(3)自主开发:

如果自己建设网站需要注意到以下事项:

A.团队配置

专门负责网站运营的团队需要一系列专业的IT人员,如产品经理,UI,体系结构设计,前端,后端和测试。

但是,如果卖方处于团队配置的初始阶段,没有强大的技术支持,并且团队有限,那么如果要测试独立站点,则可以使用SaaS构建站点以实现冷启动。此后,团队管理的成本和精力将集中在网站运营上。

B.费用支出

如果卖家考虑组建一个团队自己开发网站,那么他首先需要雇用高薪的专业人员,开户和维护账户也是一笔可观的费用。在维护方面,开源程序的出现倾向于吸引大量的开发人员,这导致越来越多的错误修复和补丁,因此需要承担更高的维护成本。

此外,目前,尽管大多数国内开源产品可以免费使用,但前提是它们仅限于个人研究和非商业情况。这一点需要卖家注意。

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C.操作要求

使用第三方网站构建工具的明显好处是该网站构建工具已完成所有基本工作。设置付费服务后,您可以创建一个网站,该网站操作方便,节省时间和精力。此外,服务提供商可以根据各自的优势提供多样化的服务内容,例如初步咨询,品牌设计,产品线研究,广告曝光和引流以及名人效应。



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北美在线杂货商Imperfect Foods融资估值达到7亿美元

疫情以来,实体杂货店面临危机的同时,线上杂货店迅猛发展,不少在线杂货店都得到了发展的机会,频频在2020年年末融资上市。

 

据悉,Imperfect Foods融资估值超过7亿美元该零售商每周提供订购的杂货送货服务,最近将其产品范围从农产品扩展到了谷物饮料和包装食品,并称该模型为消费者提供了可持续价格低廉且不宜浪费的优质食品,

 

根据研究小组NPD的数据,到2020年5月,有40%的杂货店购物者尝试过在线杂货订购,而一年前这一比例为28%。从那以后,使用在线杂货服务的消费者比例一直保持稳定。

 

首席执行官Philip Behn表示,Imperfect的销售连续九个月实现三位数增长。平台拥有35万客户2020年结束时的营收运行率将超过5亿美元,并暗示如果能够维持这一表现,该年销售额将保持在这一水平并在明年会取得更可观的增长。

 

Beh表示,现金注入将用于加速增长,目的是使产能翻倍减少错误和延迟交货。Imperfect成立于2015年,还将投资技术和措施以增加其客户群,同时为农业供应商提供更多工具。据悉,该公司每年增加了几百名员工,并预计到2021年这一数字将会更高。

 

Imperfect Foods最近的成功与Instacart等竞争对手并驾齐驱,据报道,Instacart 正在考虑进行首次公开募股。除此之外,规模较小的杂货商的创收也很乐观,包括专门从事健康食品和膳食计划的杂货店Hungryroot 以及天然和有机商品的供应商Thrive Market也在筹备上市计划。

 

NPD研究人员达伦·塞弗(Darren Seifer)表示,消费者对在线杂货的要求增长至少有一部分会在疫情后停止。他表示:"在大流行期间使用数字订购的许多消费者都是疫情之前从未使用过在线购买功能的现在他们意识到在线订购提供的便利并逐渐依赖,到2021年及以后疫情控制得当后,这种现象会变得十分普遍"

 

 

 





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疫情以来,实体杂货店面临危机的同时,线上杂货店迅猛发展,不少在线杂货店都得到了发展的机会,频频在2020年年末融资上市。据悉,ImperfectFoods的融资估值超过7亿美元。该零售商每周提供订购的杂货送货服务,最近将其产品范围从农产品扩展到了谷物、饮料和包装食品,并称该模型为消费者提供了可持续、价格低廉且不宜浪费的优质食品,根据研究小组NPD的数据,到2020年5月,有40%的杂货店购物者尝试
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JavaScript面向对象程序设计之继承(一)

JavaScript面向对象程序设计之继承(一)

1. 原型链式继承

1.1 原型模式

原型模式是JavaScript中创建对象的一种最常见的方式。JavaScript是一种弱类型的语言,没有类的概念,也不是一种面向对象的语言。但是,在JavaScript中,借助函数的原型(也就是prototype)可以实现类的功能。

使用原型模式创建对象的基本做法如下:

function Person (name) { this.name = name // 私有属性}// 公共方法Person.prototype.sayName = function () { console.log(this.name)}// 创建实例var personA = new Person('A')console.log(personA.name) // ApersonA.sayName() // Avar personB = new Person('B')console.log(personB.name) // BpersonB.sayName() // B

在以上代码中,两个实例既拥有各自不同的属性 name, 又共享了 公有的方法 sayName(),这样就实现了类似于强类型语言中类的概念。

这种功能的实现,就得益于构造函数的prototype属性。下图展示了构造函数、原型、实例三者之间的关系。

每个构造函数都有一个属性 prototype,prototype属性指向一个对象,该对象被构造函数的所有实例所共享,我们称这个对象为构造函数的原型

原型与构造函数之间通过prototype属性和constructor属性相互联系。

实例与原型之间通过一个 _proto_属性(是浏览器中存在的一个虚拟的属性,各个浏览器的实现不同,谷歌中为_proto_)产生联系。

一个构造函数创建的不同的实例都可以通过 _proto_属性 访问到它的原型,这就是为什么上面的示例中两个示例可以访问到共同的 sayName() 方法的原因。

1.2 原型链式继承

1.2.1 原型链与原型链式继承

构造函数的原型并不是固定不变的,我们可以人为的切断构造函数与其原型之间的联系,也可以给构造函数指定自定义的原型。

function Person (name) { this.name = name}Person.prototype = { constructor: Person, sayName: function () {  console.log(this.name + '-hello') }}var personA = new Person('A')personA.sayName() // A-hello

上面的代码我们自己给Person构造函数指定了一个原型,并添加了一个sayName()的公共方法。

原型链的实现就是基于原型可以重写这一基本前提。

我们结合下图来说明什么是原型链,它与JavaScript中实现类之间的继承的关系。

上图中,绿色线条所形成的链条即被我们称之为原型链。基于原型链,我们可以实现一种继承方式。

以下是一段基于原型链实现继承代码示例,为了区别于Java等语言中的class关键字,这里以Type表示类型,同时以 Super表示父,以Sub表示子,将SuperType称之为超类型,将SubType称之为子类型。

function SuperType () { this.superName = 'superName'}SuperType.prototype.sayName = function () { console.log(this.name)} function SubType (subName) { this.name = subName || 'subName'}SubType.prototype = new SuperType()var subA = new SubType('A')subA.sayName() // Aconsole.log(subA.superName) // superName

以上代码中,我们并没有为SubType定义sayName() 方法,SubType中也没有superName属性,但SubType创建的示例subA却可以使用sayName()方法打印出 自己的name属性,同时可以访问到并非自身定义的 superName属性,这是因为我们将SuperType的一个实例指定为了SubType的原型,因此subA与new SuperType()与 SuperType.prototype之间就有了一条原型链,subA因此可以访问到链条能触及的所有属性和方法。

这就是原型链实现继承的一个基本方式。

1.2.2 原型链式继承的缺陷

尽管,在理解了原型链后,原型链式的继承方式变得很好理解,使用也很简单。但是,原型链式的继承方式却并非完美的实现继承的解决方案。原型链式的继承也存在其自身的问题。让我们看一段代码:

function SuperType () { this.element = ['A', 'B', 'C']}SuperType.prototype.printElement = function () { console.log(this.element)}function SubType () {}SubType.prototype = new SuperType()var subA = new SubType()subA.element.push('D')subA.printElement() // ["A", "B", "C", "D"]var subB = new SubType()subB.element.push('E')subB.printElement() // ["A,", "B", "C", "D","E"]

让我们感到奇怪的是,两个不同的实例分别向element属性中各自添加不同元素后,subB中打印的element属性中竟然包含了subA添加的元素。

这也很好理解,因为两个实例都继承自SuperType的同一个实例构成的原型,所以他们共享了超类型构造函数中的element属性,因此,理所应当的,前一个实例对element元素所作的更改会体现在后一个实例上。

但是,这并不是我们想要的结果。

我们知道,使用原型模式创建对象时,会把私有属性(方法)和共有属性(方法)分开定义,私有属性定义在构造函数中,公有属性定义在原型中。因此,显然,当我们使用原型链实现继承时,我们不仅继承了超类型实例的原型中的公有属性,也继承了其构造函数中定义的私有属性。并且本应该是私有的属性,却因为它成了子类型的原型,而变成了子类型的公有属性。

这是一个令人头疼的问题。

原型链式继承的另一个问题是,子类型的构造函数中,无法给超类型传递参数。这也局限了这种方式在实际开发中的应用。

2. 借用构造函数

2.1 借用构造函数实现继承

为了解决原型链式继承所带来的问题,开发人员使用了一种新的技术,这种技术被称为借用构造函数的技术。其具体实现方法如下:

function SuperType (name) { this.name = name || 'superName' this.element = ['A', 'B', 'C']}function SubType (name) { SuperType.apply(this, arguments) // SuperType.call(this, name)}var subA = new SubType('subA')subA.element.push('D') console.log(subA.element) // ["A", "B", "C", "D"] console.log(subA.name) // subAvar subB = new SubType('subB')subB.element.push('E')console.log(subB.element) // ["A", "B", "C", "E"] console.log(subB.name) // subB

根据程序的执行现象,我们可以看到,SubType的两个实例,分别向element属性中添加了不同的元素,从打印结果发现,subA中添加的元素并没有反映到subB中,SubType的两个实例在继承了SuperType中的自有属性的同时,又各自保留了其属性的副本。

另外,在SubType构造函数中,调用SuperType构造函数时,子类型可以给超类型传递参数。

借用构造函数看似简单,却解决了原型链式继承中存在的两个让人头疼的问题。

实际上,借用构造函数的思想与我们平时编码时常用的技巧 函数的提取 类似,下面我们通过一段代码来简要的讲解一下这个过程(以下代码部分为伪代码,在此不探讨其合理性):

function SubType () { this.propertyA = 'propertyA' this.propertyB = 'propertyB' this.propertyC = 'propertyC' this.propertyD = 'propertyD' this.propertyE = 'propertyE'}

以上是一个子类型的构造函数,其中有诸多属性,在许多其他的子类型中,这些属性也被需要。

这跟函数提取的场景很类似,在一个函数中,某些代码具备一定的复用性,此时,我们很容易的想到,把这些代码提取到一个单独的函数中,此后只要有需要的函数,都可以复用这些代码。这一步可以简单实现为如下:

function SubType () { SuperType()}function SuperType () { this.propertyA = 'propertyA' this.propertyB = 'propertyB' this.propertyC = 'propertyC' this.propertyD = 'propertyD' this.propertyE = 'propertyE'}

SubType构造函数内部调用SuperType构造函数,将SuperType中的属性复用到SubType中。

但是,如只是简单的提取,则会产生一个问题,SuperType中的this在SuperType被定义时,即已确定。SuperType被定义在全局作用域下,因此this指向全局作用域(一般是window)。简单的提取调用后,则SubType中实际上会变成这样:

function SubType () { window.propertyA = 'propertyA' window.propertyB = 'propertyB' window.propertyC = 'propertyC' window.propertyD = 'propertyD' window.propertyE = 'propertyE'}

当创建SubType的新实例时,通过调用相应的属性,会得到如下结果:

function SubType () { SuperType()}function SuperType () { this.propertyA = 'propertyA' this.propertyB = 'propertyB' this.propertyC = 'propertyC' this.propertyD = 'propertyD' this.propertyE = 'propertyE'}var subA = new SubType()console.log(subA.propertyA) // undefinedconsole.log(window.propertyA) // propertyA

这与以上的描述一致。

为了让SuperType在调用时,其包含的属性能够正确的复用到SubType中,只需要将SuperType的执行环境绑定到SubType上即可。使用apply()方法和call()方法都可以很容易实现这一步。上述实现就变为:

function SubType () { SuperType.apply(this,arguments)}function SuperType () { this.propertyA = 'propertyA' this.propertyB = 'propertyB' this.propertyC = 'propertyC' this.propertyD = 'propertyD' this.propertyE = 'propertyE'}var subA = new SubType()console.log(subA.propertyA) // propertyAconsole.log(window.propertyA) // propertyA

以上的过程或许不够准确,但的确可以帮助理解借用构造函数的实现思路。

由以上的代码示例,我们可以看到,借用构造函数的的确确是解决了原型链链式继承方法的缺陷。

  • 每个实例都可以保持超类型中自有属性的私有性,每个子类实例中都可以保有超类型中自有属性的一个副本,子类实例之间对继承而来的自有属性的操作不会相互干扰;
  • 子类型的构造函数可以向超类型的构造函数中传递参数;

2.2 借用构造函数的缺陷

但是,借用构造函数中也存在着令人头疼的问题。

细心的读者会发现,在以上的关于借用构造函数讲解示例中,竟没有出现一次公共方法的调用。没错,这正是问题所在。

简单来说就是,我(借用构造函数)做不到啊。

也许你会进行一些尝试,我给超类型的原型定义公共方法行不行呢?我直接在超类型构造函数上定义一个方法行不行呢?一起来看下面这两段代码:

示例一:给超类型的原型定义公共方法

function SuperType (name) { this.name = name || 'superName' this.element = ['A', 'B', 'C']}SuperType.prototype.sayName = function () { console.log(this.name)}function SubType (name) { SuperType.apply(this, arguments) // SuperType.call(this, name)}var subA = new SubType('subA')subA.sayName() // Uncaught TypeError: subA.sayName is not a function

毫不吃惊,程序执行出错, subA.sayName不是一个function;

借用构造函数的本质仅仅是将超类型中的属性复制一份到子类型中,并将其属性的执行环境绑定到子类型上,因此子类型在执行完超类型构造函数那一刻,子类型和超类型之间就切断了联系,子类型的实例又怎么可能访问到超类型的原型方法呢。

实例二:直接在超类型构造函数上定义方法

function SuperType (name) { this.name = name || 'superName' this.element = ['A', 'B', 'C'] this.sayName = function () {  console.log(this.name) }}function SubType (name) { SuperType.apply(this, arguments) // SuperType.call(this, name)}var subA = new SubType('subA')subA.sayName() // 'subA'var subB = new SubType('subB')subB.sayName() // 'subB'

看似可行,实则???

console.log(subA.sayName === subB.sayName) // false

呃。。。。。

虽然都实现了相同的功能,但两个方法并不是同一个方法。还是上面说的,借用构造函数仅仅只是复制了一份超类型中的属性和方法,这并不是复用,借用构造函数无法实现公共方法的复用。

基于借用构造函数的以下两个缺陷:

  • 无法定义子类型可复用的公共方法;
  • 无法访问超类型的原型;

借用构造函数在实际应用中很少单独使用。

3. 组合继承

3.1 组合继承

虽然,原型链模式和借用构造函数模式都无法完美实现继承,但所幸二者的缺陷可以互补。自然而然的,一种相对完美的解决方案出现了,即组合继承。

将原型链式继承和借用构造函数继承组合起来,使用原型链模式实现对超类型的公共属性和公共方法的继承,使用借用构造函数模式实现对超类型中自有属性的继承。这样,既通过在原型上定义方法实现了函数的复用,又能够保证每个子类实例都能保有一份超类型中的自有属性。

组合继承的实现方法如下:

function SuperType (name) { this.name = name || 'superName' this.element = ['A', 'B', 'C']}SuperType.prototype.sayName = function () { console.log(this.name)}SuperType.prototype.printElement = function () { console.log(this.element)}function SubType (name) { SuperType.apply(this, arguments)}SubType.prototype = new SuperType ()var subA = new SubType('subA')subA.element.push('subA')subA.sayName() // subAsubA.printElement() // ["A", "B", "C", "subA"]var subB = new SubType('subB')subB.element.push('subB')subB.sayName() // subBsubB.printElement() // ["A", "B", "C", "subB"]console.log(subA.sayName === subB.sayName) // true

以上是一个组合继承的示例,根据打印结果可以看到,组合模式既可以复用超类型的公用方法,子类型实例中又可以保有各自的私有属性。

组合继承避免了原型链式继承和借用构造函数继承的缺陷,融合了它们的优点,是JavaScript中最常用的一种继承模式。

3.2 组合继承的缺陷

嗯。。。

组合继承也有缺陷

下次分享——JavaScript面向对象程序设计之继承(二)

组合式继承的缺陷

原型式继承

寄生式继承

寄生组合式继承









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JavaScript面向对象程序设计之继承(一)1.原型链式继承1.1原型模式原型模式是JavaScript中创建对象的一种最常见的方式。JavaScript是一种弱类型的语言,没有类的概念,也不是一种面向对象的语言。但是,在JavaScript中,借助函数的原型(也就是prototype)可以实现类的功能。使用原型模式创建对象的基本做法如下:functionPerson(name){this.n
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马斯克谴责亚马逊阻挠“星链”计划!两大巨头因卫星互联网争吵!

据美媒27日报道,美国太空探索技术公司(SpaceX)与亚马逊公司因为竞争卫星互联网而争吵。

美国当地时间周二,SpaceX首席执行官埃隆·马斯克指责杰夫·贝索斯及其旗下亚马逊,谴责他们试图阻碍"星链"卫星互联网星座的部署。马斯克在社交媒体上称,亚马逊阻挠"星链"计划对公众没好处,因为亚马逊的卫星系统在最好情况下真正投入使用仍需数年时间。SpaceX公司目前正努力说服美国联邦通信委员会(FCC),希望将部分"星链"卫星部署到比原计划更低的轨道。据报道,亚马逊等公司始终对此持有异议,认为这种轨道高度修改会干扰其他卫星网络。

SpaceX公司的"星链"计划建造由上万颗卫星组成的星基互联网星座,旨在为地球上任何区域都能提供高速网络服务。目前,SpaceX已经向太空发射了上千颗"星链"卫星。亚马逊公司也计划打造自身的卫星互联网项目Project Kuiper,计划发射3236颗卫星。不过,目前亚马逊尚未开始生产或发射卫星。


来源环球时报

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马斯克谴责亚马逊阻挠"星链"计划!两大巨头因卫星互联网争吵!

据美媒27日报道,美国太空探索技术公司(SpaceX)与亚马逊公司因为竞争卫星互联网而争吵。

波兰?惊了!亚马逊宣布波兰站点面向全球卖家开放注册

小编获悉,亚马逊今日宣布,波兰站点面向全球卖家开放注册。消息一出,便吸引了一众卖家的目光,盯上了这片等待发掘的金土地……

对大多数中国卖家来说,波兰是一个陌生而又熟悉的地方。今天,小编就给大家好好地扒一扒这个市场,争取连"底裤"也不放过

首先,对波兰站点感兴趣的卖家可访问https://gs.amazon.cn/europe.html了解更多详情,即日起可注册并开通账户,为波兰站点的上线做准备。

值得注意的是,拥有欧洲亚马逊联合账户的卖家,无需单独为Amazon.pl创建卖家账户,即可加入亚马逊波兰站!至此,波兰市场将成为亚马逊在欧洲的第八个站点,与英国、德国、法国、意大利、西班牙、荷兰和瑞典并列。

  

到目前为止,卖家可通过亚马逊将产品销往世界200多个国家和地区,触达亚马逊全球超过3亿的活跃用户。

即将上线的亚马逊波兰站点,也将帮助卖家触达波兰及欧洲消费者,为卖家带来业务开拓新机遇。

亚马逊于2014年进入波兰,迄今为止已经在波兰设立9个现代化运营中心。卖家可以在波兰使用亚马逊物流(FBA)享受到从仓储,分拣,配送,客服,退货等全方位服务,省心省力,专心运营。

电子商务发展的诱人市场

一个在波兰迅速发展的年轻产业

随着电子商务的日益普及和其收入的增长,波兰已成为欧洲发展最快的电子商务市场之一。在波兰注册的电子商务店铺数量每年都在增加。

波兰的在线客户喜欢在线购物,而且他们的购物频率更高。最新数据还显示,在国际商店购物的波兰互联网用户数量逐年增加。用户通常会寻找可以以更优惠的价格购买的产品或波兰市场上没有的产品。

互联网及网购发展迅速

对于7到74岁的用户来说,波兰的互联网普及率已经增长到83%以上。波兰共有2750万互联网用户。超过一半的电子客户使用多种设备进行网上购物。

总的来说,参与网上购物的网民数量逐年增长。2017年,超过2400万网民网购。预计到2023年,波兰在线购物的互联网用户总数将超过2900万。

舒适的在线支付方式和送货方式都推动了波兰电子商务的增长和购买。近年来,波兰的人均网上购物年平均支出一直在增长。2021年,波兰的线上消费总额预计达到135.5亿美元。

独特的国策:周日交易禁令

影响波兰网购发展迅速的另一个因素是新的立法。网上卖家受益于2018年的波兰政府颁布的周日交易禁令——大多数传统零售业务在法定节假日关闭。到2020年,禁令将扩大到所有周日。该禁令对线下商店的交易造成重大影响,却对电子商务没有任何影响,反而进一步增加了网上销售。

波兰的网上客户都买什么?

在波兰,网购最强劲的动机因素是更便宜的送货成本和实惠的价格。网上最受欢迎的商品是服装和饰品、鞋类、书籍、音乐和电影以及化妆品。

其他受欢迎的产品包括消费电子产品、旅游和预订,以及手机、平板电脑和电子产品。

波兰电子商务市场的前景非常乐观。越来越多的互联网用户、周日交易禁令、快速增长的金融科技行业、全渠道、多种投递方式,以及越来越多的智能手机在网上购物的使用,是影响波兰电子市场动态发展的主要因素。


文/美鸥网 Yuan.


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波兰?惊了!亚马逊宣布波兰站点面向全球卖家开放注册

亚马逊宣布,波兰站点面向全球卖家开放注册。消息一出,便吸引了一众卖家的目光,盯上了这片等待发掘的金土地

睡个好觉有多奢侈?斯坦福教授教你科学的睡眠方法,有助延长寿命

核心提示:美国斯坦福大学的一项研究发现,深度睡眠时间越长的人,寿命越长。

睡眠的重要性不言而喻,正常来说,一个成年人每天需要6-8小时左右的睡眠时间。长期睡眠不足,会导致精神无法集中、记忆力衰退、机体免疫力下降,诱发多种疾病,甚至导致猝死。

美国斯坦福大学的一项研究发现,深度睡眠时间越长的人,寿命越长

研究人员对2600多名平均年龄76岁的男性进行了12年的随访,同时还收集了近1400名平均年龄52岁的男女参试者数据,数据随访时间为21年。对比之后发现,深度睡眠时间较短的人,心血管疾病的发病率和死亡风险都比深度睡眠时间较长的人高

其中,每减少5%的深度睡眠的时间,中老年人的早死率就会增加13%-17%。

一、睡眠障碍困扰着越来越多国人

"昨晚睡得好吗?"成为了现代打招呼的一句口头语。然而,随着社会的飞速发展,生活节奏越来越快,睡眠障碍也困扰着越来越多的人。

《2020喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年我国人均睡眠时长只有6.92小时,比2013年减少了1.58个小时。入睡时间通常超过2点,比2013年晚了2个小时。同时,拥有深度睡眠的人不足1/3

此外,经常失眠的人数大幅增长,从2018年的24.9%上涨至2019年的36.1%,尤其是90后,一跃成为失眠人数增长最快的年龄层。

二、长期睡不够,这些危害找上门

想解决睡不够的问题,首先要知道睡眠时间的标准。

每个年龄段所需要的睡眠时间不同,按照美国国家睡眠基金会的建议:

·学龄前儿童(3~5岁)每天睡10~13 小时;

·学龄儿童(6~13岁)每天睡9~11 小时;

·青少年(14~17岁)每天睡8~10 小时;

·年轻人(18~25岁)每天睡7~9 小时;

·成年人(26~64岁)每天睡7~9 小时;

·老年人(65岁以上)每天睡7~8 小时。

假如长期睡眠不足,你是不是感觉黑眼圈出来了,人也变丑了,每天精神不振,频繁打瞌睡,根本无法集中精神学习和工作?其实,这些都只是情况比较轻的。长期睡不够,这几个危害就会找上门来。

第一,对于婴幼儿来说,长期睡眠不足会影响认知发育水平,导致比同龄人发育迟缓;

第二,对于老年人来说,长期睡眠不足会提高老年痴呆的风险,同时增加心血管疾病的几率;

第三,对于成年人来说,长期睡眠不足容易引起超重、肥胖,导致内分泌失调,使心脏、肝脏、肠胃等器官和组织受损,引起肠胃不适,也会增加心脑血管疾病、乳腺癌、结肠癌等疾病风险。

总而言之,长期睡眠不足会导致多种疾病的发生,影响寿命。

三、斯坦福大学提出"黄金90分钟"法则

总而言之,长期睡眠不足百害而无一利。为此,斯坦福大学医学院精神科教授、睡眠生物规律研究所所长西野精治写的《斯坦福高效睡眠法》这本书中提到了"黄金90分钟法则"。

图:斯坦福高效睡眠法

西野精治认为,睡眠质量取决于睡眠初期的90分钟,如果能充分利用好黄金90分钟,就能拥有规律的深度睡眠,培养最强大脑和体魄。

四、如何保证90分钟的深度睡眠

书中表示,保证90分钟的深度睡眠,形成习惯之后,睡眠就会变得有规律。因此,把握好黄金90分钟,需要做到选择与体重相对应的卧具,体重越重的人,应该选择越硬的卧具。同时,睡前不要大量饮酒,酒精会让睡眠变浅,降低睡眠质量。

此外,还要记住睡眠的5大使命:让大脑和身体得到休息;整理记忆,并让其扎根于脑中;调节激素平衡;提高免疫力,远离疾病;排除大脑中的废弃物。

还要注意一点,如果睡前出现过敏等不适症状,需要先改善症状,再进入深度睡眠,否则会影响大脑中代谢物的排出,损伤大脑,并增加老年痴呆的风险。

具体来说,要想保证90分钟的深度睡眠,就要做到:

·感觉身体有睡意之后,就要马上睡;

·有意识地练习用鼻子呼气吸气的腹式呼吸,避免睡眠过程中出现用嘴呼吸的情况,影响睡眠质量;

·规律地睡眠,每天在同一时间睡觉,同一时间起床,让身体适应生物钟的规律;

·睡前90分钟洗澡,让体温下降,缩小与体表之间的温度差距,更容易入睡;

·睡前可以做一些舒缓运动,有效提高体温,但切忌运动过度,以免造成神经过于兴奋,干扰大脑,导致难以入睡。

·减少睡前玩手机,随着智能手机的普及,很多人习惯在睡前长时间玩手机。研究显示,长时间使用手机影响睡眠,造成恶性循环。

如今,"吃好喝好睡好"的人被称为"三好学生",这样的人身体更健康,也更长寿。与吃好喝好比起来,睡好似乎更难。因此,我们要积极提高睡眠质量,增强身体免疫力,才能活得更长,活得更好。


参考资料:

[1]盘点我国最新睡眠医学重大研究成果 .环球网.2019-03-21


[2]深睡眠越久越长寿,你的睡眠质量好吗?.文化上海.2020-11-20

[3]拿什么拯救你的睡眠?.海南日报.2020-10-23

未经作者允许授权,禁止转载


原文转载:http://health.shaoqun.com/a/147922.html

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核心提示:美国斯坦福大学的一项研究发现,深度睡眠时间越长的人,寿命越长。 睡眠的重要性不言而喻,正常来说,一个成年人每天需要6-8小时左右的睡眠时间。长期睡眠不足,会导致精神无法集中、记忆力衰退、机体免疫力下降,诱发多种疾病,甚至导致猝死。美国斯坦福大学的一项研究发现,深度睡眠时间越长的人,寿命越长。研究人员对2600多名平均年龄76岁的男性进行了12年的随访,同时还收集了近1400名平均年龄52
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