总是担心自己月经不调？满足以下这些，无需过度担心

核心提示：月经推迟就是月经不调？其实，并非如此

对于很多女性来说，月经不调是一个十分困扰的问题。不过，不少女性月经推迟一两天便认为自己是月经不调。其实，并非如此。到底怎么样才算是月经正常？今天大家一起了解一下。

月经正常是什么样的？

众所周知，正常的月经有周期性和自限性的特点、出血的第一天为月经周期的开始，两次月经的第一天间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天，平均天数为28天。一般来说，一次月经多持续2-8天，平均为4-6天，正常月经量为20-60ml。

如果与以上描述一致，那么即为正常的月经，不要过度担心。当然，每个人各方面情况各有不同，可能会有些许的差异。只要各项指标在正常范围内，同时每次月经比较规律，一般无过多担心。

患上月经不调，多表现为月经周期延长或缩短、月经周期不规律、经量增多或减少，严重甚至会出现闭经。如果患上月经不调，建议及时进行治疗。

如何治疗月经不调？

改变生活方式

避免过度劳累，适时纾解心理压力，保持愉悦的心情，注意防寒保暖。少吃偏凉性的食物以及刺激性食物。

药物治疗

理论上，药物治疗适用于排......

原文转载：http://lady.shaoqun.com/a/385314.html

跨境电商：https://www.ikjzd.com/

盘古集团：https://www.ikjzd.com/w/1448

c88是什么：https://www.ikjzd.com/w/1017.html

extra：https://www.ikjzd.com/w/1736

核心提示：月经推迟就是月经不调？其实，并非如此 对于很多女性来说，月经不调是一个十分困扰的问题。不过，不少女性月经推迟一两天便认为自己是月经不调。其实，并非如此。到底怎么样才算是月经正常？今天大家一起了解一下。月经正常是什么样的？众所周知，正常的月经有周期性和自限性的特点、出血的第一天为月经周期的开始，两次月经的第一天间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天，平均天数为28天。一般来说，一次月经
童贞不是古董 未必有收藏价值：http://lady.shaoqun.com/a/43122.html
在男女关系中，有两种问题可以判断一个女人在外面有没有别人：http://lady.shaoqun.com/a/345949.html
口述实录：私生子风波再起 多情老公害得我伤痕累累：http://lady.shaoqun.com/m/a/253755.html
今日秋分南方雨水变少温差加大 西南有雨雪：http://www.30bags.com/a/425672.html
cb体系：https://www.ikjzd.com/w/2063
口述实录：遇上心机小姑子 生活处处是陷阱：http://lady.shaoqun.com/m/a/253756.html
口述实录：30岁前恢复单身 10年感情一朝背叛：http://lady.shaoqun.com/m/a/253757.html
几位领导在办公室玩我 把她压在办公桌上进进出出：http://lady.shaoqun.com/m/a/247443.html
求你停下别再㖭了老师 哥一起我会坏掉的：http://www.30bags.com/m/a/249942.html
深圳回响之家书展览地址+交通指南：http://www.30bags.com/a/453909.html
深圳回响之家书展览需要门票吗：http://www.30bags.com/a/453910.html
深圳水头沙海滩要门票吗：http://www.30bags.com/a/453911.html