大家知道，男性长期过度"用手"，会发生什么吗？小九先给大家分享一个故事——
陈强（化名），26岁，从青春期开始，就一直有"用手"的习惯，因为缺乏这方面的知识，并不知道长期频繁"用手"的危害性，所以只知道那方面的欲望上来后，就必须得满足自己，基本上1天1次，有时候欲望比较强烈，1天可能需要来个3-4次。
这样状态持续了好几年，结果突然发生的一件事让陈强彻底慌了，他发现自己对性竟然产生了莫名的恐惧感，而且看到那些穿着很性感地女性不仅没反应，还觉得很恶心。
这让陈强感觉自己不是个正常的男人，也让他深受折磨，一方面怕自己这辈子就这样了，另一方面又怕被人知道，很丢人。自己斗争了很久，最终还是鼓起勇气去了医院看了医生。
对于长期手淫的危害，其实很多人都不了解，所以今天趁机给大家来科普一下。
一、男性长期"用手"，身体会发生什么变化？
男性长期忍不住，过度用手，对身体伤害影响不小，具体如下：
1、引发阳痿和早泄
中山大学附属第三医院不育与性医学科主任医师张炎表示，男性朋友如果长期用手，尤其这3种"用手方式"，已经被证实可能导致阳痿和早泄等性功能障碍：
一是太频繁（>3次/周）或者挤压力度太大、频率过快；
二是过于"奇葩"的方式，比如用棉签、项链、黄鳝等各种异物来寻求快感；
三是需要依赖特殊的性想象或者视频画面，才有想用手"释放"的快感。
2、性欲减退
如果频繁用手，男性睾酮分泌也会明显减少，从而影响到性欲；同时，经常用手还会导致性神经长时间处于过于兴奋的状态，时间久了，容易导致性神经疲劳，对性提不起兴趣。
3、影响记忆力
在用手"释放"的那一刻，人的大脑也会释放大量的多巴胺，而这种物质释放过多，会影响大脑的正常功能，尤其是记忆力方面，出现记忆力下降等情况。
过度用手对男性的健康可产生巨大威胁，所以各位男性朋友还是要懂得节制，这样才能在获得满足感的同时也保证自己的身心健康。
二、"用手"有没有标准次数？如何才算过度？
过度用手对身体健康有害，那到底怎么样才算过度呢？是看次数还是时间？
其实，对于这个问题，并没有标准的答案，没有严格的次数限制，因为每个人的具体情况都不一样，比如年龄、体质等。所以，单看次数得出的结论比较片面。
大家可以从这3个方面来综合考虑是否用手过度：
看不适感：最直接的一个表现，如果释放后丁丁出现疼痛、肿胀，排尿不畅、腹痛等不适表现，也多半是纵欲过度了。
看不应期：以20多的男性为例，一般一次"释放"后，便会进入不应期，时间可持续15~30分钟，而如果长期超过这个时间范畴，也多半提醒你用手过度了。
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