喝酒、吸烟、喝茶，三大项，是很多人都有的习惯，其中，喝酒、吸烟这种属于典型的"坏人"，对健康的威胁无需多说。而喝茶，原本应该算个"好人"，但一旦"失足"，也会变成一个威胁健康的"坏人"。
那这三种习惯对人体到底都有哪些影响呢？今天就给大家来说道说道。
一、抽烟：一支烟，全身器官受损
大家都清楚吸烟对人体有很大的危害，但是很多人对其具体的危害有多大并不了解，或者即使了解也依旧轻视。关于吸烟的具体危害，西安交大第一附属医院呼吸内科副主任石志红展开了具体的描述。
首先，吸烟与慢性疾病，尤其与癌症的发生有着密切的关系。多项研究都证实，吸烟与肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、口腔癌、宫颈癌等多种癌症之间都有着密切的关系。
其次，吸烟对人的呼吸系统功能，以及肺功能也会产生一定的影响，是导致呼吸系统疾病的重要因素之一，包括慢性支气管炎、慢阻肺、慢性肺心病甚至肺癌等。
因为烟雾当中的有害物质，需经过咽喉进入肺，再经鼻腔和口腔呼出，所经过位置的黏膜都会受到刺激，比如经过肺时，可破坏大气道上皮细胞的纤毛，使其清除功能受到限制，无法及时清除异物，为痰液当中的细菌等病原体的繁殖和复制创造了有利条件，所以肺部更容易感染。
另外，吸烟还会危害到人体生殖及发育功能，导致不育不孕、胎儿发育异常。
所以，想要防病治病，尤其是预防呼吸系统疾病、癌症等慢性疾病，戒烟是重中之重。
二、喝酒：即使是一滴，也会对人体造成伤害
关于喝酒的危害，不少人都认为喝酒一般主要会损害肝脏健康，其实并非那么简单。全球知名杂志《柳叶刀》上刊登的一项涉及了60万人的研究，进一步"深挖"了酒精对人体的伤害。
1、卒中发生率
该研究显示喝酒可导致所有类型的卒中，包括非致命、致命性、缺血性、出血性卒中等。因为过量饮酒，可引起大脑兴奋，使心率跳动的速度明显加快，还会使血压升高，并可诱使心律失常，加大心脏负担，最终提升卒中的发病率。
2、全因死亡率
该研究还显示，如果每周摄入的酒精都超过350g，还会提升全因死亡率，减少寿命。以40岁为例，如果每周饮酒都超过这个标准，预期寿命减少接近5年，年龄越小，受到的影响越大。
3、致癌风险高
多项研究都证实了这一点，其中一项研究通过队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类，最终发现，大量饮酒者（>3次/天）相比不喝酒的人，发生上消化道/呼吸道癌症、肺癌、乳腺............. 原文转载：http://health.30bags.com/a/391741.html 跨境电商：https://www.ikjzd.com/ 跨境电商教程：http://www.kjdsnews.com
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