孕妇孕吐严重怎么办

女性怀孕之后，身体的各项功能多少都会受到孕激素的影响而发生变化，而且在孕早期身体对这些变化适应的不是很快，就会出现一些令人不舒服的早孕反应，在众多的早孕反应当中，孕吐是非常令人难受的一种，有些孕妇怀孕后就被孕吐折磨，很想知道有没有什么好的方法可以缓解，那么今天就来带大家了解孕妇孕吐严重怎么办？

孕妇孕吐严重缓解方法一：饮食清淡

很多人都认为孕妇在孕早期的时候应该多补充营养，所以就会把大鱼大肉的都往孕妇身上招呼，其实这样的做法并不正确，孕妇在孕早期的时候对人需要营养，但是所需营养更多的是维生素和微量元素，这些营养成分在蔬菜水果中就有，不需要吃那么多的肥腻肉食，吃的太油腻会是孕吐加重，多吃水果蔬菜有助于缓解孕吐。

孕妇孕吐严重缓解方法二：喝酸奶

孕妇在孕早期的时候可以适当的每天喝点酸奶，酸奶具有调理肠胃菌群形态的作用，可以有效抑制孕吐，而且还能改善孕吐带来的胃痛和发酸等不良症状，酸奶之所以对调理肠胃有作用，是因为酸奶中含有多种活菌，所以和酸奶不能加热，如果加热了活菌就会死亡，酸奶的作用就失去了。

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