月经是女性的好朋友，每个月准时报道一次，当然也有些女性的月经周期可能长，也可能短，不管是什么情况只要有自己的规律就不用过于紧张，如果异常情况比较严重，则需要看医生进行调理。在月经来潮期间也有一部分女性会遇到痛经的现象，让人十分头疼，甚至会因为痛经害怕月经来潮，可是月经不来吧同样不利于健康。那么怎么解决痛经的方法有哪些？
怎么解决痛经的方法是什么呢？这个问题可能在承受痛经的女性都比较关心。痛经可分为原发性与继发性两种，原发性痛经一般只需要在月经来潮期间做好保暖工作即可。如果是继发痛痛苦可能需要看医生找到引起痛经的重要原因才能得到改善。可见原发性痛经比继发性痛经的症状稍稍要轻一些，只要做好相关护理工作即能缓解个人痛经的现象。
中医认为痛经的女性多是由于气滞造成的，也就是在月经来潮期间经血流通不畅，有瘀堵，不通则痛，从而形成了痛经，这个时候利用中药疏通经络，改善经血流动速度，这样就能化解血瘀，从而使痛经现象得到改善。平时在月经来潮前也可以提前喝些红糖姜水，能起到暖宫的作用，可加快身体血液循环，加快体内毒素排出速度，从而有利于起到保健养生的作用，对缓解原发性痛经有一定作用。
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