2020年6月8日星期一

亚马逊店铺被投诉侵权售假如何申诉?

亚马逊店铺被投诉侵权售假如何申诉?

已经是六月,美国还处于疫情严重期间,说说最近我店铺碰到的投诉以及申诉。最近卖的一款产品中,收到了侵权投诉,产品被下架而且被警告如果对方不撤诉或者我申诉不成功我将有可能被暂停店铺销售权。

收到小红旗如下:我们收到了权利所有者的举报,对此电子邮件末尾列出的商品真伪性提出了质疑。我们已移除此内容,我们可能会移除您账号销售权,但如果我们收到权利所有者撤销投诉的请求,则可能会允许您继续销售。

50.jpg

面对这种情况,我内心其实也比较慌乱,从小红旗中能看出利害,我账号价值很高,做了品牌备案,通过了三个类审核,甚至不押款,所以不想轻易让账号挂了。

于是我仔细研究出现这个问题的原因,以及想找投诉者谈判让其撤销投诉,事与愿违找通过邮箱联系了投诉者,但是邮件基本石沉大海,他们不回复。我相信有很多小伙伴们会碰到这种情况,然后就不知所措了。但是时间不等人,账号随时可能挂掉,于是我尝试写申诉信。

本以为申诉信没能提供发票和授权的情况下绝对不能通过的,但是没想到尝试用我自己理解的逻辑申诉,申诉通过了!邮件里面明确的写着reinstated your account

51.jpg

估计很多小伙伴会很想知道,我申诉的结构到底怎样,从哪个角度让亚马逊更容易接受自己的申诉,下面我详细来讲讲我的方法与策略。

1.申诉不是莫名其妙上来就解释原因,先明明白白的告诉亚马逊,我销售的产品ASIN号,被品牌商权利人投诉,投诉号码是:******

2.那既然知道自己无法提供发票以及授权证明,那我们就端正好态度明确的告诉亚马逊我做错了,向亚马逊以及顾客还有投诉者(权力人)诚恳道歉,我认识到了问题的严重性。

3.说明问题的根源是什么:

A: 我销售这个产品的时候并不知道对方已经完成了亚马逊的品牌注册。作为一名亚马逊卖家,我知道亚马逊允许卖家在没有品牌记录的情况下销售同样的产品。

B: 我仔细检查了ASIN: ******的描述和图片,我确定我销售的产品和他的是一致的,所以我误以为我可以销售这个产品。

C: 我也仔细查看了产品明细中的图片。产品上没有其他卖家的品牌标识,所以才决定卖这个产品

4.我将采取以下措施来解决这个问题,弥补这个错误:

A:事件发生后,我就完全删除了该listing,以确保我不会继续销售ASIN: ********产品。

B: 我取消了已经售完的订单,避免亚马逊客户有不好的体验,一共2个订单 。

C: 同时,我根据亚马逊的邮件提示,给投诉我的卖家发了一封邮件,向他道歉,希望得到他的理解(这里我就不截图了,一般来说给投诉者发邮件他们基本不会回,所以你可以截图向亚马逊证明你已经尽力在做这些动作补救)

5.关于保证以后不发生类似问题我将采取以下措施

A:如果我想销售另一个卖家的产品,我要查看他是否有品牌注册,以确保我没有侵犯。我去美国商标局查询。

B:我会努力学习亚马逊最新的规则,尽我最大的努力去遵守,并坚定的支持亚马逊的规则。

C:如果我想在亚马逊上卖东西,在没有确定是否存在侵权之前,我不会开始卖这个产品。

6.我很高兴亚马逊给了我上诉的机会,我从2015年开始在亚马逊销售,我一直遵守亚马逊的行为准则,并且我表现的很好。我也深刻的反思了我在这次事件中所犯的错误,希望亚马逊可以撤销对我的处罚。

鉴于我的补救措施。琢磨了两天的申诉邮件,写完以后终于功夫不负有心人,还是通过了。我相信很多小伙伴们会碰到这类投诉,一不小心就侵权了,很多时候我们认为不可能申诉成功,但是不去执行永远只是你认为。


来源:创蓝论坛


文章来源:https://www.ikjzd.com/home/123306
更多跨境电商运营技巧尽在跨境知道网:https://www.ikjzd.com

做亚马逊联盟,这些坑你千万别踩!(上)

做亚马逊联盟,这些坑你千万别踩!(上)


我们在开始从事亚马逊联盟之前,先需要了解亚马逊联盟的规则。以下的内容,大家一定要认真阅读,减少走弯路。建议大家先多看几遍。

因为内容比较多,为了便于理解消化。我们分为上下两部分,这周先介绍一部分。

下面这个网站就是亚马逊联盟官方的"help"板块,可以解决你绝大多数的疑问。

https://affiliate-program.amazon.com/help/node

通过亚马逊联盟赚钱真的不难,只要我们遵守规则,老老实实做人,避免违规操作。亚马逊一直都是以规则严据称,所以我们不要硬刚,要不然真的分分钟封号。不要抱侥幸心理。

错误1: 在Email中推广亚马逊联盟链接

亚马逊很明确表示过,通过任何线下推广手段都有可能面临封号。所以你发送带联盟代码链接的推广邮件就是违规行为,这个也是很容易被封号的。

如果想做邮件营销的话,我们不妨换一种思路进行推广,千万不要把带有联盟代码的链接直接放在Email上,而要将你独立网站的链接放到邮件中去,这样用户就是通过邮件进入你的独立网站,然后再通过你的独立网站进入到亚马逊网站,这样操作就是正常合规的。

错误2: 给你的链接"做手脚"

给链接"做手脚"比较常用的方式就是使用联盟短链接或者隐藏链接/伪装链接。

伪装链接和隐藏链接是SEO黑帽技术,如果当一个站点的页面一天天增多的时候,那么对应的隐藏链接数量就越来越多了,那么这种低权重传递的页面,甚至是被搜索引擎所反感的页面越来越多的时候,相信离站点被拔毛已经不远了。亚马逊也可以自称搜索引擎,所以白帽技术才是王道呀。

不过做短链接这个是无可厚非的,长链接看起来不美观也不舒服,我们是可以使用亚马逊允许的短链接生成器 Amzn.to

错误3:将联盟链接放入PDF文档中

这一点跟第一点提到的Email差不多,发现很容易封号的。

老外还是很喜欢通过pdf电子书获取有价值的内容,这个也是一种营销手段,我们也可以通过PDF为我们网站带来流量。

假如你把 "2020年最火的10款连衣裙" 这篇文章并附上精美的图片做成PDF电子书,作为女人剁手族会禁不住点击购买。

亚马逊联盟的规则是禁止通过PDF文档推广联盟链接,但是很多文献都会以PDF,ebook等方式制作,虽然很难避免,但是真的不要铤而走险。

解决的方法还是和错误1一样,把联盟链接换成你的独立网站的链接。

错误4: 用联盟链接去亚马逊购物

这一招真的有够鸡贼,虽然国内的联盟是没有禁止自己使用自己的联盟链接购物,但是亚马逊联盟就是"偏不"。

不过中国人一般也不会去美亚购物,所以我们一般不会违反这个规则,但是如果你人在国外,或者你喜欢在亚马逊上购物,同时又做亚马逊联盟, 那么你要千万记住别为了贪小便宜而使用自己的联盟链接购物。

有些人更牛逼!趁着大减价,在亚马逊大量买东西,赚取佣金的同时,再将这些产品拿去代销第二次销售。可是下有动作,上有对策,有个朋友也因此被封号。

错误5: 多账户操作(关联问题)

有些人一但把亚马逊联盟的模式摸索成熟,就想着多账号操作,因为这样更适合销售团队规模化运营,利润更大。但多帐号意味着高风险,因为存在关联问题,这是很多Amazon卖家踩过的坑。

亚马逊联盟账户关联是什么?

在同一个站点内,无论是注册还是登陆亚马逊联盟帐号,必须是同1台电脑(MAC地址),同1个路由器(IP地址),同1套注册资料,否则就会导致账户关联。

以下是亚马逊关联因素,给到大家参考:

1.电脑的MAC地址

2.路由器的IP地址

3.信用卡+账单地址

4.手机号码

5.收款账号

6.浏览器Cookies

7.邮件登陆操作

强关联:直接判断账号关联(1,2,3,4,5)

弱关联:综合考虑判断账号是否关联(6,7)

错误6: 在联盟站直接导入亚马逊买家留下的Reviews

正常思维来说:联盟为你亚马逊购物网导流量,我借你的评论,可以增加网站内容产品的真实度,因为Amazon Review是相对真实的买家评价,更加有利于我要宣传的产品,应该不为过吧?可是亚马逊联盟就是"偏不"。所以亚马逊联盟是不是很多傲娇的规则?

所以:千万不要直接将亚马逊买家留的评论直接复制到联盟网站,有可能直接被封杀.

但问题又来:我要怎么找到好的产品评论呢?

可以将 Ebay, Aliexpress 等电商平台的卖家评论借鉴过来,同时借鉴亚马逊买家评论,但不是直接照搬,加上自己的语言编辑成为自己的内容;也有些人会付费去请 Freelancer 帮写评论,这个不错,但要记得,记得跟 Freelancer说,不要搬亚马逊上的内容。抄得快死得快!

同时许多人也会用 WordPress 插件去展示亚马逊评论,这点也建议不要,是违反规则的。

错误7 : 乱用社交网站推广

尽管亚马逊不允许分享联盟链接到不属于你自己的网站,但社交网站作为流量入口的大本营,亚马逊规则上是默认可以的。

允许并不代表可以乱来,还是需要注意以下细节:

(以Facebook为例子)

1.不能在充满色情和暴力的社交页面上推广

2.不能用含亚马逊商标信息作为FB Page的标题,

(比如:建立一个叫Amazon Discount的FB page并且在上面发布带折扣信息的联盟 Link)

同理:Twitter,Instagram,Youtube都以此类推。

在Facebook等社交平台上推广,需要生成亚马逊系统默认的链接,登录亚马逊联盟帐户,看下图:

做亚马逊联盟,这些坑你千万别踩!(上)

点击"Associate Site Stripe Options"

做亚马逊联盟,这些坑你千万别踩!(上)

进入之后将Display status变为ON状态:也将Site Stripe Buttons下面的全部打钩,这样子你进入亚马逊购物前端都可以一键获取SNS推广链接,如下图:

做亚马逊联盟,这些坑你千万别踩!(上)

(来源:Unsunl不小不大)

以上内容属作者个人观点,不代表立场!本文经原作者授权转载,转载需经原作者授权同意。


海外抖音流量曝增,「TikTok+独立站」新玩法抢占红利!

海外抖音流量曝增,「TikTok+独立站」新玩法抢占红利!

从Tiktok的发展趋势,以及海外用户国家的分布和用户画像来看,目前Tiktok对于跨境电商卖家来说就是一块流量的蓝海,谁先进入谁就可能吃到第一波流量红利。

据数据统计,TikTok的营销影响力正在逐步变大,下面我们来看一组数据:

(1)截止本月初,TikTok每月大约有8亿活跃用户。

(2)TikTok全球下载量最新突破20亿次,在2020年Q1季度,下载量就达到了3.15亿次,是有史以来最好的季度。其中5亿来自印度,1.8亿来自中国,1.3亿来自美国。

(3)每个用户平均花费在TikTok上的时间平均约为52分钟,每天打开TikTok的次数为8次。

(4)60%的TikTok用户是90后。

(5)社交媒体网红们开始在TikTok上创建平均500美金的付费内容。

(6)TikTok 60%是女性,40%是男性。60%的人年龄在16-24岁之间,26%的人年龄在25-44岁之间。

如果你的目标客户是年轻人,那TikTok是你不可错过的电商平台之一,哪怕不适合我们的产品,也是我们需要重点关注和布局的流量载体。

可能有的卖家会有疑问,TikTok这类新兴平台和Facebook这类社媒巨头相比,有什么优势呢?我们打个比方:

Facebook像是午餐,内容丰富多样,吃午餐的人可以通过午餐这个场景联系到在场的每一个人,更多的是社交的属性。

Instagram像是晚餐,大部分时候你是和家人、朋友一起吃,是一个记录分享生活的场景。

而TikTok不属于任何一种正餐,而是随时随地可以吃的零食,人们脱下放下平日里的正式眼睛的面具,是在闲暇时间的一种娱乐消遣的方式。

另外TikTok迅速吞噬其他视频巨头的市占率,并成为多数广告主的关注重点,也有以下原因:

(1)病毒式传播的内容生态:TikTok平台鼓励每位内容创作者自发性的在平台上输送具有创造性的视频,且多数为年轻用户群体,以此吸引更多"粉丝"。加上平台算法的流量分配和对优质内容的置顶,都会加速这种病毒式分享的传播速度和覆盖面积。

(2)高度"上瘾"式的用户体验:基于平台的信息分流机制,很容易让用户沉浸在间隔几十秒一篇并且连续不断的碎片化视频中去。而视频的呈现形式、内容创作,编辑和观看都给用户提供了简单易操作的"上瘾"机制。

(3)优质内容和用户的高度匹配:TikTok的内容分发技术,可以帮助内容创作者和受众群体进行双向的了解。在这个基础上,在TikTok平台上做品牌推广的内容可以利用该算法主动的找到目标受众群体,以此来提高营销效率。

所以,我们要借助 TikTok 流量入口,通过高质量的内容去吸引流量,进行卖货的变现。

据悉,TikTok 即将推出购物车形式,用户可以通过视频中的购物车进行点击购买。

3647.png

但目前视频购物车转化率并不是很高,用户点击购物车后成交有1%-2%的转化率就很不错了。

因此,就衍生了通过独立站作为流量载体的电商变现方式:「TikTok+独立站」模式,不仅有流量沉淀、用户积累的优势,还能让卖家打造自己的私域流量。

最后我们来介绍下,TikTok主要的三种推广方式:

1:TikTok内容营销

这种方式相对于剩下两种是免费的,推广成本会低些,但是广告主需要为人力付费。我们要保证有较好的视频质量,并且有优质的视频内容,当视频有优质内容呈现时,才会有让视频上推荐页的可能!当视频内容成功登上推荐页,那么视频曝光量和目标受众也就接踵而来了。

算法特点:

(1)新的视频进入到TikTok的流量池里面,系统会抓取视频的视频画面,标题关键字进行随机匹配用户,审核通过后会进行低流量推送,平均一般有500~1000个曝光。

(2)第一阶段结束后系统会根据用户的行为反馈:包括点赞、关注、评论、转发、视频观看时间等数据维度进行综合分析打分,如果得分较高系统会进行第二波流量推送,否则停止推送。

(3)如果前面两波数据表现很好,基本上这个视频有爆的潜质进行进行更大流量池的循环推送。

流量池算法关键词:内容竞争度,完播率,复播率,评论量,点赞量,转发量。

内容营销做好了,那如何让买家能够联系到我们呢?这里面就需要一些设置的小技巧了:

(1)昵称简介明了,你是干嘛的。

(2)头像直接用产品概念图,让用户第一眼就看到这是卖什么产品。

(3)主页留下 WhatsApp 联系方式。

(4)邮箱的联系方式。

(5)开通 TikTok 私信方式。

由于 TikTok 是公域流量,会检测到我们的聊天记录,必然不乐意把流量引到自己的鱼塘。建议直接让买家到 WhatsApp 上进行沟通,或是直接发独立站的链接,再通过独立站里的客服插件来进行沟通。

引流到独立站的用户,就是非常精准的潜在买家了,稍微用点沟通的小心思,就能在独立站上实现成交,并拥有自己的私域流量池。

2:TikTok广告种类

TikTok广告主要是信息流效果广告,用户打开TikTok以后,在视频播放过程中会有带有"广告"字样的视频内容就是TikTok官方广告位。见效是比较快的,一般1-3天之内就可以看到广告效果。

在做TikTok广告投放时,需要先开通广告账户,并在广告账户中预存一定的广告费用,后期广告费用会按照CPC(点击)、CPM(千次曝光)直接实时扣费。

CPC:是按照点击计费,在广告被用户的点击过程中,广告的展现不会收取任何费用。

CPM:是按照千次曝光来计费的,用户看到一次广告即算作一次曝光。选择CPM作为广告计费模式时,广告主就不用为广告被点击数计费了,只需要为广告视频曝光量来计费。

3:TikTok网红营销

除了半成品类型的产品,大部分快消品,时尚用品,家庭用品,日用品都可以选择网红营销。

(1)调查网红的粉丝范围和规模

不能单纯看网红的粉丝人数,与一个拥有1W粉丝的小V合作可能比与拥有50W粉丝的中V合作更顺利。因为这种小V有更多的活跃粉丝,而且你能够与小V进行更多的交流,从而和他们建立更长期的合作关系。

对于小卖来说,这种1W粉丝的成长中网红,属于性价比最高的。

对于月销量超过50万美金的卖家来说,更讲究品牌的传播和品牌粉丝的积累,所以这类50W粉丝的网红,只要粉丝群体相对精准就值得开发。

一些卖家找红人的时候可能更多的会关注粉丝数和视频浏览量,理论上来说这样并没有错,但是如果找到的网红却不适合宣传你的产品,可能效果就会大打折扣。

(2)判断粉丝的类型

需要了解网红的粉丝与你的目标市场(产品)或(品牌)是否高度契合,以及背后的粉丝数据、地域分布、兴趣爱好等等。并且关注网红正在使用的标签,这样你就可以轻松地发现更多其他讨论过的相关品牌、产品或行业的网红。

同时,不要害怕向网红寻求建议,和大多数社交平台的网红一样,TikTok的网红通常是比你更加了解粉丝的关注点。我们需要从需求沟通开始,到筛选网红,再到网红接受邀约,进行内容创作、内容上线、数据反馈、版权内容下载,这是一整套完整的流程。

短视频购物是场景化电商,冲动消费是一瞬间的事!

TikTok作为新近崛起的大社媒平台,进入门槛还不高,ROI也很好看,我们要及早入场,在平台红利窗口期迅速下手。



文章来源:https://www.ikjzd.com/home/123196
更多跨境电商运营技巧尽在跨境知道网:https://www.ikjzd.com

做亚马逊运营,这8大卖家指标不能忽略

做亚马逊运营,这8大卖家指标不能忽略

无论您是在亚马逊上销售还是多渠道销售,实时跟踪并分析店铺的各项指标是非常关键的运营工作。亚马逊上的卖家指标有很多,但影响卖家盈利的指标才是重心所在。

以下这几个核心的卖家指标可让您深入了解产品定价、营销效果、客户满意度等。卖家在日常运营的过程中千万不能忽视这几个指标,并要做到多优化多分析,这样店铺的销量才能往上蹭蹭蹭!

产品排名(Product Ranking)

消费者进入亚马逊商城的第一件事就是去购物页面,而这一步通常是亚马逊的导航功能来指引的。据了解,有消费者回使用亚马逊的搜索框,还有部分的买家只会浏览首页的商品。

这意味着卖家要时刻关注产品的排名,以便商品可以在搜索结果的首页展示,要以Best Seller为最终的排名目标。还有,衡量Best Seller的标准是看店铺的销售额,而不是卖家的评论或客户反馈来计算。这个热销榜也是每小时更新一次,卖家赶紧冲吧!

如果卖家店铺的产品流量大但转化率较低,这时候就需要做一些定价策略了。由于亚马逊平台上的产品竞争无比激烈,仅仅几分美刀的差别可能就会造成热销榜上排名的巨大差异。因此,在定价方面卖家一定要多花心思。

卖家评分(Seller Rating)

亚马逊卖家评分是通过客户反馈、执行力等指标来衡量卖家表现的一大客观因素。一般来说,卖家评分是0-100之间的分数,主要包括六个指标:

*发货时间

*订单取消率

*退款率

*客户询盘

*顾客评论

*A-to-Z索赔

实时关注您的卖家评分将有助于掌控全局以及寻找改善的方法。

用户浏览商品销售率(Unit Session Percentage Rate)

这是亚马逊转换率里面的术语,据数据显示,亚马逊平均用户浏览商品销售率为12.3%。

与转换率类似,用户浏览商品销售率是通过将订购的数除以总数来计算的。如果你的销量低或流量低,那这个指标可能也低,这就需要卖家仔细查看这部分指标细数的变化了,以确定如何改进此版本的转化率。

订单销售数(Units Ordered)

这部分指标虽然没有客观的标准来衡量,但是可以从卖家每天、每周及每月的订单量来了解卖家表现状况。

这是一个比总订单量更好的指标,因为许多亚马逊客户喜欢在一个订单中购买多个数量。在盈利方面,增加多个数量的订单逻辑是合理的。这样一来,不仅总净收入增加了一倍以上,单位净收入也增加了。

订单缺陷率(Order Defect Rate)

订单缺陷率与您的卖家评分密切相关,但它更注重于订单本身。通常情况下,出现以下几种情况亚马逊会认为这笔订单有缺陷:

提出A-to-Z保证索赔,

退款

客户留下负面反馈(1星或2星)。

如果缺陷率为1%或更高,亚马逊可能会发出警告或暂停您的卖家帐户。

库存绩效(Inventory Performance)

亚马逊的最新指标之一是其" 库存绩效指数",这对依赖亚马逊仓库存储的FBA卖家尤为重要。亚马逊将限制具有低库存绩效指数的卖家的存储空间。

虽然亚马逊尚未公布他们如何计算这项得分,但该平台已提出三项建议来提高得分(范围从0-1,000):减少多余的库存、更新现有库存并避免滞留库存。

订单履行指标(Fulfillment Performance)

履行绩效指标是亚马逊的一项相对较新的衡量标准,旨在让卖家对其在平台上的客户订单负责。

虽然卖家评级更多地与客户体验有关,但履行绩效指数是有关订单取消率、延迟发货和订单缺陷等因素。亚马逊官方建议所有亚马逊卖家应"努力实现并保持较好的客户服务水平",以达到其履行绩效标准。具体做法如下:

订单缺陷率低于1%

订单取消率低于2.5%

延迟发货率低于4%

各项费用(Fees)

在亚马逊这个商业帝国上销售也是需要支付各种费用的。卖家要实时跟踪与店铺收入相关的各项费用,这将帮助您确定在平台上销售是否值得。其中包括卖家费用(亚马逊卖家)和FBA费用。

虽然费用这项并不是一个绩效考核的指标,但它们是体现每笔订单、每个客户和每款产品带给你多少盈利的关键数据。



文章来源:https://www.ikjzd.com/home/123292
更多跨境电商运营技巧尽在跨境知道网:https://www.ikjzd.com

宝宝吃食不会准备?这份“辅食攻略”送给你

宝宝吃食不会准备?这份"辅食攻略"送给你


  

  宝宝添加辅食的原则是什么?

  给宝宝添加辅食时,要注意一定的原则:每次只添加一种食物;由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进的添加。

  由少到多

  比如,第一次可以加一小勺米粉糊,让孩子自己慢慢吸吮或用舌头舔食,不可把勺子直接塞到孩子嘴里,这样可能会使孩子产生不适感,进而产生进食的不良情绪,对后期的辅食添加产生影响。待第二次添加辅食,可以适当增加到两勺至三勺,随后逐渐增加食物的量以及种类。

  由细到粗

  孩子从奶液过渡到固体食物,要有一个过程。因此,在开始时可以加泥糊状的食物,让孩子慢慢接受。需要注意的是,食物质地要根据宝宝自身的发育来调整,比如到后期出牙,孩子拥有一定的咀嚼能力,同时还要练习口腔舌头活动时,则需适当增加食物的质地,逐步添加碎肉、碎菜、块状食物、粗颗粒等食物,保证孩子的营养,利于孩子的口腔发育以及对后期的饮食习惯起到良好的作用。

  奶量与辅食如何安排?

  在添加辅食之后,孩子的进奶量也要相应进行调整。在6月龄以及添加辅食后,奶量可适当减少。但孩子每日至少保证600毫升的奶量,这样才可以保证优质钙的来源。同时,一定要保证辅食的量,对奶量进行缩减,那么辅食就要吃够,让孩子达到营养充足、种类充足。建议孩子的进食种类每天在12种以上、每周25种以上,这样才能达到均衡的营养效果。

  此时,建议家长选择肉类、蛋类、新鲜的蔬菜水果,这样才比较均衡。在满足600毫升奶量的基础上,每天可配一个蛋。如果不能满足每天一个蛋,但每天至少要有一个蛋黄。蔬果没有必须的量,50克左右即可,不用过度追求蔬果的量,蔬果过多可能会影响粮谷类或肉类的摄入量。

  在肉类的食用上,建议7~12月龄的孩子,每天摄入20克到50克,这样既可保证优质蛋白质的摄入,还可保证充足的铁、锌等矿物质的摄入。7~10月龄的孩子,如果以谷类或蔬菜为主,而肉类或蛋类摄入较少的话,可适当添加一些油脂。一般情况下,油脂量5~10克即可,优先选择植物油,如核桃油、亚麻籽油、橄榄油等。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

怎么让孩子长高?不要信偏方了,这三招才是最有用的!

怎么让孩子长高?不要信偏方了,这三招才是最有用的!


宝贝孩子长不高这个问题,可谓是让家长操碎了心,因此他们总想方设法让孩子长高一些。

近日在不少家长群中流行了一种长高的方法,那就是用椰子油、雪松、冷杉等调和的混合物每天给孩子做脊柱推拿。

有不少家长疑惑,做脊柱推拿真能帮孩子长高吗?其实这种方法是不靠谱的。

据上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权表示,推拿一个月长高两厘米并不是推拿的功劳,而是孩子自身长身高。市面上有不少会所机构,戳中家长的痛点,声称不吃药,通过按摩就能使孩子长高。请不要信,这是十分不切实际的想法。因为孩子的生长发育是动态的过程,没有通过医院检查和诊断就一味相信推拿能长高,是不可取的。

不同年龄孩子正常的身高标准

在现实生活中,很多家长不了解孩子身高是否属于正常,而一味与其他孩子比。如果自己孩子比别的孩子矮就冒然认为孩子长不高。其实,不同年龄的孩子正常身高标准是不一样的,不妨细看以下的表格:

3个方法让孩子健康长高

如果孩子的身高还不达标,作为家长的千万不要着急,更不要采用一些不可取的方法。想要帮助孩子长高,不妨尝试这么做:

1. 让孩子吃好

孩子处于生长发育的时期,想要长高必然少不了补充丰富的营养物质。在平时饮食上,多给孩子吃一些富含蛋白质和氨基酸的食物,比如鱼肉、瘦肉、虾、等。除此之外,还要给孩子补充钙元素,可多吃一些深颜色的蔬菜或适当喝点鲜牛奶。

2. 让孩子睡得好

想要长高,必须要保证孩子有个良好的睡眠。因为孩子在夜间睡觉时,正是生长激素分泌旺盛的时候,尤其是在晚上10-凌晨23点,生长激素分泌达到高峰值。因此,尽量让孩子在10点前入睡,这样有利于长高。

3. 让孩子适当运动

运动是比较科学的长高方法,因为适当的运动是有利于孩子身高发育的。除此之外,适当的运动还能加速孩子新陈代谢,帮助身体营养运输。

总而言之,孩子长高并不难,关键在于掌握科学的长高方法,而不要听信一些虚无的方法,否则耽误孩子长高。

参考资料

[1].1月长高2厘米!家长群流行的增高"偏方"真这么神?.新民晚报.2019-07-1

[2].春季孩子如何科学长高.咸宁日报.2019-03-19

未经作者允许授权,禁止转载

请输入图片地址

扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net

火得超越国界!这个大货亚马逊卖家走起

火得超越国界!这个大货亚马逊卖家走起

最近有卖家朋友咨询100-250美元价格段的选品。今年很多高值单品在电商平台越来越好卖,大概是线下百货公司大量关门,那些本来需要在线下体验购买的高价或大件产品,现在也大幅转向线上销售了。这里给大家分享一个最近非常火热的产品:自行车。

自行车的火早已超越国界,最近在国内A股市场同样热度高涨,上周自行车概念股涨幅明显,国内自行车老牌企业上海凤凰连续几天涨停,上周五更是开盘就封板。

3602.png

原因?海外市场这次立了大功!最近几个月,以欧洲为代表的欧美市场,兴起了自行车热购潮。随着5月的天气开始逐渐缓和,新冠病例增长逐步得到控制,欧洲各国开始陆续解封,大家都能出门了!

即便如此,大部分人对于公共交通还是心存芥蒂,为了保持安全社交距离,很多欧洲民众开始抢购自行车作为出行或者上班的代步工具,致使欧洲地区自行车、电动车销量暴涨,当地居民疯狂抢购自行车,中国自行车出口量因此激增!

3603.png

速卖通最近发布了数据,同比去年同期,5月份西班牙市场自行车销售额增长超过22倍!意大利、英国也都增长了4倍左右。而在全球新冠肺炎病例排名第三、欧洲病例数量最多的俄罗斯,5月自行车的销量更是达到了去年同期的60倍!

3604.png

另一方面,欧洲民众疯抢自行车也有部分原因是欧洲当地政府的补贴支持,为了鼓励民众骑行,意大利政府将为市民购买自行车和踏板车提供最高500欧元的补贴。而法国政府日前宣布一项总额2000万欧元的资金计划,以鼓励法国民众在5月11日全国"解封"后骑自行车出行。

3605.png

在欧洲市场上,自行车或电动滑板车的售价都在1000美元左右,高端款式的售价甚至超过1600美元,折合成人民币都是过万的。但是有了政府补贴,民众就能以五折的价格购买到低端款式的自行车,而高端款式的自行车只需要以往低端款式的价钱就能买得到,所以自然供不应求。

3606.png

除了欧洲地区,美国也是自行车的主要消费市场。欧洲自行车总保有量约2.5亿辆,年需求量多年来保持稳定,年销量约为2000万辆,市场规模达100亿美元。美国每年自行车销量在1500~2000万辆之间,市场规模约60亿美元。


3607.png

从Google Trends上观察,美国自行车关键词Bicycle和Bikes近五年来的搜索趋势,从今年三月份开始,搜索量就持续狂涨,远超往年热度峰值。


3608.png

美亚平台上这款折叠山地车上架一个月就拿到Adult Folding Bikes小类Best Seller。

3609.png

以下两款自行车也是上架十天左右就拿下小类目新品榜的第一以及小类热销榜的第二、第三名。

3610.png

3612.png

除了自行车之外,车铃、自行车灯、水壶架、冰袖、Bandana围脖、头盔、弹力海绵坐垫等自行车配件也都是高需求产品。



3613.png3614.png3615.png3616.png3617.png

欧洲地区自行车的热卖,美国自行车需求也大幅攀升!接下来生活即将回归正常,户外活动需求触底反弹!各位卖家选品可得抓紧这波趋势了!



文章来源:https://www.ikjzd.com/home/123302
更多跨境电商运营技巧尽在跨境知道网:https://www.ikjzd.com

男性“用手”成瘾太伤身!别逃避,教你4个步骤,慢慢戒掉这习惯

男性"用手"成瘾太伤身!别逃避,教你4个步骤,慢慢戒掉这习惯


到了青春期,生殖系统处于发育的高峰期,在这个时间段内,生殖功能逐渐完善。为了满足生理需求,有些青少年会自我解决。"自己动手"其实是一件很平常的事,不过很多人存在担忧,比如是否会影响身高、是否存在危害等。

今天就来谈谈关于"自己动手"的那些事儿。

一、青少年的疑惑:会影响身高吗?

明确地说:可能会产生影响,跟激素、神经等原因有关。

1、阻止生长激素的分泌

在"自己动手"时,体内分泌的性激素会增多,进而就会阻碍生长激素的分泌,甚至还可能会造成骨骺线提前闭合。对于男生来说,骨骺线闭合时间一般发生在18、19岁左右,真正闭合的年龄为22岁左右。如果过早"自己动手"且频率过多,容易导致骨骺线的提前闭合而影响身高,甚至停止生长。

即使有些双方父母身高遗传基因是优良的,孩子也有可能因此导致身高偏低。

2、促进机体分泌神经传导物质"多巴胺"

"自己动手"时会促进机体分泌多巴胺,这是一种神经传导物质,能传递大脑的兴奋信息,让人产生愉悦感。体内多巴胺的浓度越高,各类感觉就越发明显。但是,如果多巴胺长期分泌过多,容易引起人体的自身调节分泌功能失衡,进而影响骨骼的发育和身高生长。

3、消耗大量的锌

频繁"自己动手"会消耗体内大量的锌,导致机体缺锌。锌对于孩子的生长发育、免疫和生殖遗传等方面都至关重要。锌还参与跟身体发育相关的激素的合成,其中就包括了生长激素,这跟身高有密切的关系。体内有足够的锌能保证生长激素的分泌,促进身高正常发展,但是"自己动手"容易导致体内缺锌,从而就会影响身高的正常发育。

二、是否有危害,关键要看度

有人认为"自己动手"是一件见不得人的事情,实际上,这是一种普遍存在于自然界的正常行为,是常见的解决需求的方式,不存在羞耻的问题。所以,要正确认识"自己动手"的行为,首先不要有心理负担。

有些人在自己动手后会出现疲劳乏力、记忆力减退、头昏眼花等症状,其实通常这些都是心理作用引起的消极影响。有些人认为自己动手会危害健康,产生的恐惧感会诱发不良精神症状,表现在身体上后形成恶性循环。


关于如何才算过度,医学界并没有统一的答案。每个人的体质不同,标准也不同,多久才合适完全取决于个人感受。如果你有以下感受,很可能说明你已经过度了:

1.第二天感到身体乏力、身心疲惫,工作和学习效率下降明显,这时候就要需要适当进行调节,让身体得到充分的休息;

2.如果脑子里不断想着相关问题,自己无法控制不去想,说明需要让身心得到调整了;

3.出现局部麻木或隐痛等不适症状;在小便时出现尿道部位烧灼感、排尿不适等症状;女性分泌物增多,下腹有时会隐隐作痛。当出现这些症状时,可要注意节制了。

三、延伸:如何戒掉,恢复生活?

1、学习知识,调整心态

学习正确的性知识,调整自己的心态,正确看待生理需求,不要有巨大的心理负担,保持舒畅愉快的心情,必要时可以寻求心理医生的帮助。

2、坚定信念,积极改变

在思想上要坚定信念,相信自己是可以戒掉机的,而且要在行动上做出积极的改变,将旺盛的精力投入到学习、工作或兴趣中。


3、参加活动,丰富生活

学会转移自己的注意力,多参加集体活动,比如打球、跳舞、游泳、爬山等,这些活动都能分散自己的精力,多与人交流,减少独处的机会,有利于缓解负面情绪。

4、目光长远,坚持不懈

目光要长远,不要急于求成,可以根据逐渐减少次数,过渡到完全戒掉,坚持不懈,以免半途而废。

总之,从医学角度来看,"自己动手"偶尔为之,对身体的伤害不大,但是如果过度,对身体是有伤害的。


参考资料:

[1]《影响骨骼生长的因素很多,青少年过度用手会不会长不高?》.南方医院关节与骨病外科.2019-05-27

[2]肖飞,白文俊.如何才算用手过度?[J].大众医学,2009(5):53-53.

[3]淡觉.自己用手还是戒除好[J].中国保健营养,1998(11):20.

未经作者允许授权,禁止转载

请输入图片地址

扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。


深夜0点,中超3大豪门遭打击:联赛格局大变,争冠热门仅剩2支!_外援

深夜0点,中超3大豪门遭打击:联赛格局大变,争冠热门仅剩2支!_外援


原标题:深夜0点,中超3大豪门遭打击:联赛格局大变,争冠热门仅剩2支!

北京时间6月8日消息,德转管理员朱艺回应了多名外援有望回归的话题,他认为不大可能!对于恒大、国安和苏宁来说,3队影响最大!如果中超不等外援,那么新赛季联赛格局将大变,恒大和上港恐怕是仅剩的2支争冠球队。

近期,还没有回来的中超外援在释放信号,例如阿瑙托维奇表示自己快回来了!此外,巴媒也报道了恒大外援保利尼奥即将回归的消息。这让球迷纷纷猜测,难道,中超外援有希望回来?

如今,德转朱艺指出——我不觉得外籍运动员近期能有太大希望。阿瑙托维奇没听说过有德国护照,"应该""有可能"这种模棱两可的词汇表明纯属猜测。保利尼奥更别想了!

作为权威人士,朱艺这么说,中超外援基本短期内很难回来了!如果真是这样,恒大、国安和江苏苏宁将遭遇打击。恒大方面,保利尼奥和塔利斯卡还在巴西。至于国安和江苏苏宁,则是外援、主帅全部没有回来!

新赛季,国安、上港和恒大是公认的3大热门,但现在来看,国安恐怕要退出争冠集团。此外,恒大本来是超级热门,但少了保利尼奥和塔利斯卡,他们和上港的实力差距会被缩小一些!因此,新赛季中超,两支夺冠热门是恒大和上港。

此外,新赛季中超启动的第一时间节点是7月中旬,比赛将采取赛会制,由于尚未返回中国的外援人数较多,外援出场人数可能会投票表决。赛会制,比赛偶然性很大,本赛季中超,悬念就更多了。此外,在保级方面,悬念也很大。作为中超新军,深足状态十分出色,现在,他们完全看不出是一支保级队。至于泰达等中游球队,影响很大,他们的主帅、部分外援没有回来。返回搜狐,查看更多

责任编辑:


紧急!亚马逊ONT9着火!美亚卖家今年折腾啊

紧急!亚马逊ONT9着火!美亚卖家今年折腾啊

亚马逊FBA大仓ONT9突发大火,各位亚马逊卖家务必注意!

3583.png

根据美国当地媒体消息,在美西时间6月5日上午,位于加州Redland的亚马逊仓库ONT9发生大火。这次大火看起来非常严重,当地消防局出动了5台消防车和1台卡车。目前暂时排除了示威者纵火的可能。

3584.png

不得不说,美亚卖家今年太折腾了。各种物流意外事件一波接一波。前些天还在担心货物被暴动示威者抢劫,现在又突发出现大仓着火。

3585.png

各位卖家务必注意,如果已经创建装运计划到ONT9但还没发送的,需要马上删除这些装运并重新创建。

对于已经前往ONT9的货物,亚马逊将会转移到另外一个FBA仓库。

对于在大火中烧毁的货物,亚马逊会按售价赔偿。各位卖家可以尽快查查自己的库存报表。如果是滞销单品,姐夫全额买单了,也是好事一桩。

不过,对于那些畅销单品,这么一烧,可能就面临断货了。卖家同样需要核实一下各仓库存情况,搞不好要十万火急安排生产发货才行。

这个周末,有得忙了!




文章来源:https://www.ikjzd.com/home/123299
更多跨境电商运营技巧尽在跨境知道网:https://www.ikjzd.com