2022年9月28日星期三

美国假日季“黄金时段”揭晓!黑五流量比例高达40%

AMZ123获悉,根据零售咨询公司Sensormatic Solutions的预测,黑色星期五(11月25日)、圣诞节前的星期五(12月23日)和圣诞节后的第一天(12月26日)将是2022年假日季最繁忙的时段。

Sensormatic Solutions指出,黑色星期五(11月25日)将占2022年假日季40%的流量,排名第一。其次是12月23日(星期五)和12月26日(星期一)。

以下为Sensormatic Solutions预测的美国假日季购物高峰时段排名:

  1. 11月25日,星期五,黑色星期五
  2. 12月23日,星期五,圣诞节前的星期五
  3. 12月26日,星期一,圣诞节后一天,也就是 "节礼日"
  4. 12月17日,星期六,超级星期六原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/1191437.html


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马六甲海峡出现严重碰撞事故!油轮撞上集装箱船GLS Grania!

AMZ123获悉,9月27日满载7,455标准箱的集装箱船GLS Grania和载重106,000吨的Aframax油轮ZephyrI在马来西亚和新加坡之间的马六甲海峡发生严重碰撞。

插着巴拿马旗的aframax Zephyr 1于2002年建造。GLS Grania于2004年建造,插着利比里亚旗。

 

照片显示,油轮船头塌陷,水线以上的货箱右舷似乎受到严重.............

原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/1191426.html


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2022年9月27日星期二

水果吃得对,身体瘦的快!前提是3个问题搞对了

核心提示:减肥是一个非常辛苦的过程,很多人虽然也都在减肥,但是未必效果都很好。

减肥是一个非常辛苦的过程,很多人虽然也都在减肥,但是未必效果都很好。那是因为他们的方法用错了,也有可能是因为自己没有坚持下去。对于减肥,大家可能都知道不少方法,比如运动减肥法、苹果减肥法、蜂蜜减肥法还有什么其他的药物减肥。这些都经常出现过,那么水果减肥是什么样的,这种减肥方法是否真的有效呢?小编和大家说分析一下吧。


首先,水果减肥法确实有一定的效果的,因为很多水果的热量都是非常低的,而且维生素和纤维含量都非常高,对减肥的人来说选择水果是很好的。

其次,因为水果的纤维含量比较高,有不少便秘的人,吃水果是可以改善宿便的情况,当自己的宿便得到一定的缓解之后,自己的体重也会有一定的改善,而且皮肤也会好一些。

对于水果减肥,其实好处还是非常多的,毕竟水果的热量低,吃水果还可以改善皮肤,不少减肥的人,是离不开水果的。但是选择水果减肥法还是要避免一些误区,很多人没有达到好的效果是因为步入了误区,自己没有掌握好技巧。

水果减肥法容易出现什么误区呢?

误区一:直接把.............

原文转载:http://lady.shaoqun.com/a/541931.html


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注意2件事,每天深蹲10分钟,一周燃脂多少靠自己!

核心提示:很多人在做深蹲练习的时候,只顾着夸嚓一下蹲下去,然后猛着起来,这种其实会对健康造成伤害,本文就来认识一下深蹲的各个内容。

近些年来人们的健身意识越来越强烈,尤其是会选择一些可以自己在家进行的,深蹲就是很多人会选择的一个项目。深蹲看似简单但其实也还有很多需要了解,本文就来认识一下深蹲怎么做减肥燃脂效果才好,同时对深蹲的注意事项作出介绍。


深蹲这样做效果更好

一、做好准备工作

深蹲这项运动也需要热身运动,首先让自己的双脚保持与肩同宽,然手脚尖略微向外展开三十度,这样可以让身体保证一个稳定性。当然这不是固定的,但是一定要觉得稳定,比如个子较高的人双脚打开的宽度也要稍微宽一些。

二、注重细节

深蹲看似简单其实是一个综合的运动,在深蹲的过程当中其实一般情况下分为两个步骤,向后的一个过程以及向下蹲的一个过程,而在这两个过程当中身体上的两个关节会涉及到,一个是膝关节一个是髋关节。而正确的深蹲要领应该是先向后然后向下蹲下,如果先向下蹲就会伤害到膝关节,这一点一定要注意。

在深蹲的时候先朝后蹲,然后再向下,这样就可以保障膝关节在下蹲的过程中不会朝外扩展,可以让膝关节在髌骨的位置,这样的目的是为了.............

原文转载:http://lady.shaoqun.com/a/541930.html


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