本文专家：周晓博，上海交通大学医学博士
入秋后，天气渐渐干燥，这时候手指上很容易长倒刺。
起初只是一小片翘起的死皮，可大多数人眼里都容不下它，非得把它扯掉或咬掉，结果却撕开一条长长的口子，留下钻心得疼。
那些年年少无知，好好一双手血淋淋的……
更有人撕倒刺把自己送进了医院。
撕倒刺为啥这么危险？看完你就知道了。
长倒刺就是缺维生素？
这一小片死皮，医学上称为"逆剥"，以甲周皮肤的撕裂翘起为主要特征，多呈纵向长三角形表现，因为更直接的暴露了皮肤里的游离神经末梢，稍有触碰就会有强烈的不适。
坊间总有传闻，说长倒刺是因为青菜吃得太少，或者缺乏维生素，至于是哪种维生素，从A到E都有不同的说法。
其实到目前为止，很少有研究能直接证实某种维生素缺乏会导致局部皮肤的病变。
虽然缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥，在一定程度上加重倒刺，但同时也会有视力下降，皮肤多发色斑的表现。
而缺乏维生素B2、B6等B族维生素，则会导致脂溢性皮炎、唇干裂等症状。
缺乏其他维生素，往往除了皮肤症状外，往往也会有其他系统性的改变。所以缺乏维生素其实并不是导致倒刺的直接原因。
为什么人会长倒刺呢？
要弄明白这个问题，首先我们要认识到皮肤是由多层细胞组成的，在最表面的角质层有皮脂的存在，锁住它们水润的状态，才能保证每层皮肤紧紧地粘在一起。
而很遗憾的是，大多数皮肤都有足够的皮脂腺可以分泌皮脂，唯独我们.............
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