落笔前，其实，我还是很开心的，因为一直想写一篇关于自己的文章，考虑再三，也算是对自己的一个复盘吧，终于下定决心写了出来。
已经到了"三十而立"的年纪，既不能有二十岁的洒脱任性，也不能有四十岁的云淡风轻，承载着更多的压力，对未来充满了焦虑。
那么，30岁以后我还剩下什么？
这个标题，是我今天才想出来的，下面就从几个方面来罗列下自己的现状吧。
一、健康
少熬夜，少熬夜，少熬夜，重要的事情说三遍！
我也不想熬夜，但不得不说，晚上出活效率高，如果你可以第二天中午后起床，则另当别论。但还是不建议，这是慢性自杀。
30多岁的人了，熬个夜，一周都处于萎靡状态，缓不过来，明显不如刚毕业那会了。
熬夜特别健忘，记忆力减退的快，比如忘打卡。
有条件，一定要一年去做一次体检
因左侧小肚子突然疼弄难忍，被检查得知是肾结石，还在一个非常不好取石头的位置（肾展里）。
按照治疗方案，我需要带管子，自从带了管子，走路都成问题。每天不能走太多，走多了尿血尿，一直被折磨到现在，好在现在只剩下一根管子了，没那么难受了。
这个事情告诉我，健康问题不容忽视，比如结石、脂肪肝、心脏、血脂、血糖等等，都需要关注，养成良好的饮食习惯，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，多一些清淡饮食。
当然，还有多锻炼、多运动，有助于肺活量，提升身体指标，重点可以减肥，远离脂肪肝。，保持一个好的身体非常重要。
二、记忆力
人说人岁数大越健忘，可我才30多一点，怎么能如此健忘？。
这要从第一次全麻手术后说起，手术后，我的记忆力就特别差。
手术当天被推回来后，就开始说胡话，当时把姐姐吓坏了。当然，这也是我第一次做手术，手术当天的事，我什么都不记得了，就这些还是是姐姐和我说的。
第一次手术，很成功，但是出院后，我去上班才感觉不对劲。
为什么呢？因为记忆力差已经严重影响到我的工作了。
别人和我说话，马上就能忘，甚至时常有时候说话，说着说着就断片了，不知道该想说什么了。
第一直觉就是麻药打多了，变傻了，我X，这种事情怎么会发生在我身上，当时就傻了，我该怎么办，提前老年痴呆了。
最让我痛心的是还有一个月，我就要考马原了，我看的书和背的内容，第二天就忘，对我无疑是一种精神折磨和打击。
但这并没有把我击垮，我调整了下复习的策略，有了一些起色，但还是感觉总会忘。还好，最后考试过了。
后来，又去咨询我高中同学（中医）和医生。医生的回答就感觉很官方了，就不分享了。
我同学给我开了点中药和一些保健品，我又买了些核桃，后来感觉恢复一些。不知道是不是心里作用？
第二次手术后，明显比之前记忆力好，而且看一本300多页的小说约用时3.5小时，每个情节基本都能记住，还可以给别人讲，看来真的是麻醉师很重要呀。
补充说明下，熬夜真的容易引起健忘，保持一个好心情，不失眠，因为睡眠真的很重要。
三、恋爱≠婚姻
恋爱不等于结婚，却是通往结婚的一个前提条件。
我去住院，还谈了个医生女友，我同学介绍的哈，不要八卦，但最后，还是没能走到一起。
这场恋爱，让我明白了更多，更懂得了自己，感谢她陪我走过的这段时光。
什么情况下适合结婚？
这个问题，我想了很久，一直也没有个具体的答案。
我在知乎看到过这样一段话：
如果人不对，结婚有什么用？还不是得离！
有的人忍不了孤独寂寞，随随便便找个人恋爱了；
有的人受不了家人的催促，随随便便找个人结婚了；
还有的人生怕过了25就不好生小孩了，随随便便找个人生小孩了。
那些为了结婚而结婚的，最后不是离了，就是在"想离而不好离"的痛苦边缘挣扎。（请原谅，我突然好想唱信的那句：想留不能留才最寂寞...）
结婚本身就是一次冒险，你赌他，他也赌你。这个赌注不一定要和相爱的人一起下，但至少不能为了一时之气而豪赌。
所以，我觉得既然到了这个年龄，结婚更不应该盲目抱有"随便"的态度。
其实，就应该有一种"没错就是这个人"的感觉。
这种感觉就好比我们去买东西，可能反复的在选择，但是最后选的一定是自己最中意哪款，也就是"没错就是他了"这种感觉。（不知道这个比喻是否恰当，捂脸...）
所以在想结婚前，不妨和自己聊一聊：
是否已经足够了解对方，在这个前提下，能够做到容忍对方所有的缺点、是否能够接受对方的生活习惯、两个人是否有共同的追求、如果两人结婚后，整体生活水平下降，可以接受吗、两个人价值观是否相同、两个人家庭情况能否进行和谐的简单相处.....等等问题。
如果这些问题你的回答都是肯定的或者你愿意迁就对方而获得答案的认可，那么你结婚以后的日子要么很幸福，要么只会迁就的越来越多。
如果答案是否定的，那么，是时候该继续在寻找真爱的路上寻找下一个了。
关于结婚这件事，重要的不是时间，而是人。
不是每个人都能很幸运的在最美的年华里遇见最想嫁/娶的那个人。
如果你遇到了，请倍加珍惜，因为他有可能还会跑掉；
如果还没遇到，别着急，耐心等待，她一定会来！
四、朋友
自从做了两次手术出院后，人好像变了一些，说不好，不过还是特别清晰的知道，有些朋友是要长期维系的。
曾经在知乎看过一个提问：为什么30岁以后会倍感孤独，朋友也会越来越少？
其中有一个回答特别扎心：
因为老朋友渐行渐远，新朋友又难以建立亲密的联结。
这就好比，你微信和电话里有很多朋友，但是当你想找一个人倾诉心事时，却不知该找谁。
人到中年后，每个人内心深处的闹钟都会铃声大作。
做任何事情都有了轻重缓急和成本计算，在交朋友这件事上，更开始讲求性价比，从来不是"要不要"，而是"值不值"。
两个月前，我的新书出版了，就在我发完朋友圈分享自己的喜悦后，一系列的反馈就来了。
有点赞的、留言恭喜、私聊表示祝贺的、有诋毁的、当然居然还有很多伸手党，要书的。
对，重点就想说这个伸手党要书的这些同学，请问，我认识你嘛？我们很熟吗？
我当初审稿的时候，一个个都没时间，这会来要书怎么那么积极？
朋友一词，这时让我看到的只有人性的丑陋。
朋友，咱们要不要这么现实？
从写书到出书，真的是特别坎坷。
无论从谁的角度看都希望书可以大卖，可是，自己并不是什么业绩大咖，也没有一定的流量效应，就更不用说销量了，就连知道的人都特别少。
这里我要特别感谢蛋总和老陈、顾翔老师，还有那些不计回报帮我审校的各位朋友。
蛋总
我们在一个技术交流群结识，一晃最少五个年头了。虽然，素未蒙面，但一直都是有技术交流的。全书的80%内容几乎都由他帮忙审校，真的很够意思。
老陈
前京东架构师，在VIPTest社区结识，每次和老陈说话聊天，都觉得特别舒服，一点架子也没有，而且更像个老大哥。正因为有老陈的作序和宣传，使得新书可以顺利出版。
顾翔老师
是一个有着严谨的求学态度和多年的教学经验的老师，而且有多本自己的著作，偶然结识，也正因为有顾老师的推荐语和宣传，使得新书可以顺利出版。
再次感谢，曾经帮助过我的朋友，正因为生命中有你们的出现，才使得我的生活流光溢彩。
五、存款
几次住院手术，加上一些其他事，自己可以说一分钱都没剩下，每个月都在努力的还房贷。
马上一年到头，却发现一年下来，什么都没剩下。
突然觉得，穷，好像是许多人的通病。
这个年纪，要成绩没成绩，要背景没背景，人生唯一的乐趣，居然连个女朋友都没有。
但是好在我有目标，有自己特别想做的事情，而且一直在为之努力，只是眼下确实有些生活拮据。
先养好身体，然后好好打磨自己，努力过上自己想要的生活。
六、学习
学习这个事，源自于自律和自我驱动，唯有学习，才能让自己内心充盈。
从结果导向看，这个东西对你很重要你才会去学。
当然，这块说的是良性的，自然，还有就是另一种被动学习，产出低，哪一种真的是因人而异的。
就我自己而言，现在想学的很多，但是也不能保证每天都去学习，毕竟人非圣贤嘛。
我也很爱玩游戏，就在前一周前，还去买过辅助，又去希洛克打团，辅助确实很好用也稳定，但是我玩到第七天的时候，不想玩了，感觉很没劲，放弃了。
直觉上看，我好像是个半途而废的人，哈哈。
事实告诉我，玩游戏只能会让你更空虚，更迷茫。
就算你爆了很多好装备或者五杀很多次，游戏后，还是会饿，要面对现实的吧。
当然,只有心情不好的时候，我才会打游戏消磨情绪，理智后，游戏卸载，这个不推荐，因人而异。
写到这，我不得不说，真的是要不断学习并思考，只有不断进步，才不会被人甩在后面。
优秀不够你是否无可替代！
为什么这么说？
我用了大约一周的时间追完《李小龙传奇》这部剧，真的感觉受益匪浅。
李小龙，每天坚持跑十公里，将武术与哲学相结合，建立武学体系，创立截拳道，给我的启示：
七、最后
30岁，并不可怕，多读书、与优秀的人同行，勤奋起来，那么一切就都不晚。
最后，不管什么年纪，都要爱惜自己的身体，健康才是最重要的！
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落笔前，其实，我还是很开心的，因为一直想写一篇关于自己的文章，考虑再三，也算是对自己的一个复盘吧，终于下定决心写了出来。已经到了"三十而立"的年纪，既不能有二十岁的洒脱任性，也不能有四十岁的云淡风轻，承载着更多的压力，对未来充满了焦虑。那么，30岁以后我还剩下什么？这个标题，是我今天才想出来的，下面就从几个方面来罗列下自己的现状吧。一、健康少熬夜，少熬夜，少熬夜，重要的事情说三遍！我也不想熬夜，但
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