名宿批皇帝投篮姿势缺陷:罚球或成致命伤

名宿批皇帝投篮姿势缺陷:罚球或成致命伤

　　热火昨天在主场输球，勒布朗-詹姆斯关键时刻两罚不中，备受关注。名人堂成员里克-巴里在接受福克斯体育采访时，也对勒布朗提出了"建设性批评"。

　　勒布朗职业生涯罚球命中率为74.6%。巴里认为只要进一步改善投篮姿势，勒布朗的罚球命中率就能提升到八成以上。为了进一步了解勒布朗的投篮习惯，巴里专门观看了昨天热火与步行者的比赛录像。前三节，勒布朗5罚4中，但是最后一节他8次站上罚球线，只得到4分。

　　"以他现在的姿势，是不可能成为一个能够持续得分的优秀射手的。"巴里说道，"他投篮的小动作太多，太琐碎了，而且他并没有全神贯注在看篮筐。有时候，在做投篮动作前，他甚至不会去看篮筐。"

　　巴里指出当勒布朗命中罚球时，他的整个出手动作明显要更为顺畅些。"他屈膝，然后起身，手臂往上，在投篮前，他的手总是更靠头后面些。他还有很多需要改进的，此外他的手肘也过于往外拐了。如果他能在正确的时候出手，那么效果就非常好，如果不能，球就会往左或者往右偏。"

　　接着职业生涯投篮命中率达到90%的巴里给出了一些建议。"要想成为一个好的罚球手，你的命中率至少得提升到80%。他并不需要进行很大的调整。他投篮时，屈膝之后往往腿部先发力，然后再是手臂伸展，他投篮完全依靠手臂力量。他应该进一步协调动作，使得腿部和手部能够同时发力。"

　　"他是个猛兽，如此有天赋，能力出众。但尽管他现在已经很棒了，他其实能做得更好。只需要在某些细节方面进行改善，他就能更上一层楼。"巴里表示，如果勒布朗能提升罚球命中率，在场上将变得更具侵略性，因为他能尽可能多地站上罚球线。

　　"我这是在提出建设性批评。我想要看到勒布朗变得更好，因为看他比赛是种享受。我觉得他现在还没能展现出全部潜能，这让我很心碎。"巴里说道。

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