如果暂时没有生育计划的需求，那就要做好避孕，否则会造成人为伤害，为了减少伤害，了解怎么有效的避孕，对于没有生育计划的夫妻来说非常重要，不管什么时候都要采取安全有效的避孕措施，这样才能更好的保护自己，作为女性对于这方面的知识要多做了解。
怎么有效的避孕
在日常生活中可选择的避孕方式有很多，其中使用率最高的算是避孕套，据研究证明避孕套的避孕效率高达99%，在购买时选择质量好的避孕套，不仅能达到避孕效果，还一定程度上可预防交叉感染。
也有很多年轻夫妻会尝试体外射精，这样可以零距离接触，更增加刺激感。但是体外射精的安全系数并不是很高，需要男方把握好时间，而且会变得十分紧张，不仅影响性交质量，避孕的成功率远远没有避孕套那么高。
节育环，这种避孕方式比较适合有过生育经验的女性，这是管理计划生育比较好的措施。将节育环放入女性子宫内，可有效避免受精卵着床，既能感受零距离接触，也可以达到避孕，是很多没有二胎生育计划最佳选择。但是节育环也会存在副作用，如果与子宫没有磨合好，很可能会使女性月经健康，甚至妇科健康出现问题，如有严重症状，需要立刻马上将其取出进行调理。
避孕药也是很多女性选择的一种避孕手段，目前，可选择的避孕药有：紧急避孕药，长期避孕药和短效避孕药三种，不管是哪一种避孕药对身体的伤害是不能被忽略的，因为避孕药中含有大量激素很可能会混乱女性内分泌水平，反而容易影响妇科健康。
计算安全期也是一种避孕方式，所谓安全期就是错过排卵期。这种方法也不一定安全，因为每个女性的月经周期不同，那么排卵期的时间也不够标准，最终可能会出现避孕失败的问题。
关于怎么有效的避孕，上述内容中推荐了几种日常生活中夫妻之间会用到的避孕手段，不管用哪一种，目的是为了减少人为伤害。纵然如此，为了减少其它副作用发生，还是要在多数避孕方式中有所考核，选择最适合自己的。
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