2021年6月3日星期四

肾友的「中等」性生活频率是一周几次?

原创 肾上线医生团 肾上线 昨天


"一周两次多不多呢?""感到压力很大,每次做完又后悔,怕伤肾"...

今天,肾上线和小伙伴们聊聊,在很多肾友心里盘旋纠结的问题。


性爱,就和吃饭喝水一样,是自然而然的正常生理需求。

不管是普通的肾友,还是尿毒症透析、肾移植的肾友,都可以像普通人一样,拥有性生活。

适度性生活,不仅不会加重肾病,还会因为患者心情愉快、与伴侣感情和睦,而对肾病康复有帮助。


那么问题来了,怎么算"适度"呢?

之前网络上还流传着一张"性爱九九法则表",可能你也看到过,他们说性爱频率 = 年龄的首位数 × 9,所得乘积的十位数为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为合适的性爱频率。

其实没有道理的表▽


其实,根本没有所谓适合所有人的标准。每个人适度标准都不一样。

性爱频率就和穿鞋一样,舒不舒服、合不合适,只有当事人最清楚,不需要参考什么"标准公式"或别人的次数。

有的人需求热烈,有的人需求不旺盛。有时忙碌压力又大,在某段时间就完全没有。也许过段时间有闲有心情,又会更频繁一些。

只要患者自己感到身心愉快,不疲劳的频率,第二天精力充沛,同时又很注意避孕措施和清洁,就不用过于纠结"应该"或"不应该"一周几次。

不过,如果你的频率已经多到影响了日常作息、睡眠、生活,总是在"疲劳应战"的状态中,那就得克制了!适当的自律和有节制才能自由嘛。

可能有些伙伴们会担心性爱对肾不好。

我们来看看真正伤肾的那些因素:


慢性肾病排在前三位的病因:慢性肾小球肾炎(大多慢性肾炎为免疫介导),糖尿病高血压。

常见促进肾病加重和复发的诱因:感染、环境、接触肾毒性物质或药物、不规范的减药停药、饮食不当、过度疲劳、睡眠障碍、心理因素


就是没有性生活这一条!一个人的肾好不好,不取决于患者有没有性生活。关系最大的是上面罗列的各种因素。因为害怕性生活伤肾所产生的恐惧、担忧、焦虑,对一些人的肾病康复反而打击更大一些。

总之,性,本是人类和动物一种自然而然的事,就让它顺其自然就好。肾宝宝,是需要我们肾友一辈子呵护的,接纳肾病,学会与它和谐共处吧!


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